職場中不少這樣的人：有能力，自我，個性，有一些小任性，同時承受力也比較弱。面對委屈，我們要做些什么？

我剛參加工作的第二年，北京奧運正在進行中，在我進入那家公司不到3個月的時候，公司新招來了一個人事專員，因為年齡、興趣愛好等因素，我自認為和對方無話不談，彼此是可以交心的，總之當時沒有想過有那么多的工作潛規則，于是我很多話對他也就沒有保留。就在對方快要轉正的時候，對方問我：你工資多少啊，我猶豫的一下，但還是誠懇的回答了他，我不高，就這么多，對方一聽這話馬上臉色就變了，說我們干的都是一樣的我怎么就比你少了500啊。

此事我以為就算過去了，但后來的事情卻讓我終身難忘：幾天后公司總經理（因為公司才不到100人，所以公司總經理兼著人事行政部總監，后來我了解到公司總經理有意在我們兩人之間選一個部門主管）找到我說，你知道**周末離職了嗎？我當時腦子瞬間一片空白，說我不知道啊。接著總經理再問，知道為什么離職嗎？我依然回答說不知道啊。接下來總經理的一句話卻讓我不知所措：你怎么能不知道呢，你不是告訴你多少錢了嗎，他是覺得工資比你少才離職的。

接下來的近30分鐘談話里，總經理從上到下對我數落了一通，比如是如何沒有一點職業精神，如何不搞好部門團結，成天無事生非……等等，最后，總經理提出了一個在大多數人看來很無理的條件，說當初給你開的工資太高了，這月開始每月少500，你同意嗎？那是我此生經歷過的最為艱難的一次談話。等我回到座位，我心里真是對對方咬牙切齒，人都要走了，為什么不能實事求是地說呢，為什么要這樣誣陷我呢，毫不夸張的說，對方當時要在場，我一定憑著失去工作的風險和對方打一架，讓大家看看他的嘴臉。這就是我當時的狀態，因為我覺得太委屈了，而且人還走了，讓真相死無對證……

我當時要是意氣用事，我當場就會跳起來說，老子不干了，不受你這份侮辱，但我沒有這么干。因為這對于剛大學畢業的，四下舉目無親（那會我還沒有跟現在的太太談戀愛），最需要在北京扎下跟來的我來說，我需要在這兒有一個職業積累，跟職業成長相比，跟現實的安穩相比，這點委屈算不得什么。

我也在內心反省自己，自己的確不具有職業意識，即使有些東西是子虛烏有的，這都是那件事的消極后果，我必須要承擔。

這件事帶給我的直接影響就是：我的抗挫折能力比以前強太多了，因為經歷過這樣的灰色日子后，我以后經歷的每一個職場，都只會讓我更輕松地應付。

誰的工作不委屈？誰不是一邊挨罵一遍成長呢？剛進入職場的人，可能覺得自己的工作沒有含金量，學不到東西，想做的又不能做，好創意不能“上達天聽”；等做到了部門經理，終于能做些主了，才發現下屬犯的錯，自己得背鍋，還要時不時受到別的部門的擠兌和不配合；等好不容易做到了公司高層，發現原來自己的權力有限，很多花錢的地方自己并做不了主；等自己做老板了吧，發現還要受到客戶的刁難，上上下下要打點，企業里面的人不理解不執行自己的意圖，以及來自董事會的質詢等等……

職位越高的人，心理的委屈也會越多，但是走的遠的人，他們絕對是比一般人更能消化委屈，也是比一般人吃了更多委屈的人。在委屈面前，他們能更好地消化，將委屈轉化為成長，轉化成進步的養分。

甲骨文臺灣區前總經理李紹唐說：“被罵是一種能力。”是的，不管你想不想接受，現實就是如此。面對委屈時，你只要記得，這是人生的必修課，如何面對委屈，則是你的智慧。

"胸懷是委屈撐大的"，人生在世，注定要受許多委屈，面對各種委屈時，要學會一笑置之，其實大部分時候，我們經歷的委屈無非是自認為委屈了。委屈，無非是覺得所謂的自尊被踐踏了，委屈，無非是因為覺得錯的是別人，自己為什么還要背這黑鍋。委屈，無非是心太小，撐不起自己更大的野心。

很久以前我一直也都告訴自己，遇到不對付的人，換個人也許就好對付了，但其實不是這樣，我發現要是跟這個人打不好交道，跟別的人也很難說可以和諧共處，我漸漸意識到，其實問題在我，需要我自己做些改變，需要提升自己，比如如何讓別人配合你開展一個項目，如何跟其他部門打交道，這些比起以前那些小委屈要復雜多了。

最近跟一些老同學聊天，說起剛畢業第一年的感覺，想著那個時候自己去餐廳吃飯也得先看看菜單的價位，有個男生說自己那一年連續一個月都在自家樓下的蔬菜店買不到10元錢的食材做成晚飯和第二天中午的餐，這樣可以既下飯又省錢。用我聽到的一句話說，只要你沒死掉，那就一定能過上好的生活，我還想用尼采那一句“那些沒有消滅你的東西，終將使你變得更強大”來安慰隔壁的這個小孩。但是想了一會，立馬就從腦海中將這個念頭刪掉了。

因為我知道，沒有一種工作是不委屈的，委屈你若承受了，你就成熟了；若挨不過去，你也就倒在了路上，那你就敗了。委屈了，難以釋懷，逃離了，這是弱者的自我保護。委屈了，自我反思，改之，盡善盡美，這是強者的人生宣言。你若真無過，也無需辯解，一笑而過，繼續輕裝上陣。這些必須讓這個男生自己來經歷來感悟。

還記得多年前《藝術人生》里有一期是采訪臺灣歌手劉若英，主持人朱軍問她，為什么你總能給人一種溫和淡定，不急不躁的感覺，難道你生活中遇上難題的時候，你不會很氣急敗壞嗎？她的回答是，那是因為我知道，沒有一種工作是不委屈的。

很多人都知道，劉若英在出道前曾經是她師父，就是著名音樂人陳升的助理。劉若英一開始在唱片公司里幾乎什么都做，甚至洗廁所，而另外一個跟她一塊洗馬桶的人的名字叫金城武。

當然，職場是一群人的江湖，也不乏真委屈的。如果是無意傷害，何苦因為別人的錯誤自我懲罰？如果是惡意詆毀，你又何苦自我苦悶，得逞了別人呢？所以，即便是真委屈，放下了就依然內心無恙。

若把用來體會委屈的時間用來自我反省和提升，那么受的委屈會越來越少。沉浸在委屈中難以自拔，那么將會與全世界為敵，委屈讓弱者逃避，卻喂大了強者的心。人生真若需要有這一段承受委屈的路要走，我寧可這些委屈來得早一些，無論在什么樣的歲數里，成長和“伴隨委屈”如影隨形，而如何應對“委屈”則是我們靈魂深處一輩子的功課。