生活在這個顏值至上的年代，沒個姣好的容顏，簡直就是戰場上少了一把利刃！

那么，健康肌膚的標準是什么呢？首先來說，要有耐老性和一定的濕度，不敏感，不油膩，不干燥，有彈性、光澤。

再就是陳如你期待的那樣不長痘痘，沒有色斑，激素臉，紅血絲等等一些列的困擾。雖然毀容顏的肌膚問題不少，這里主要說說六大肌膚問題，并教你怎么破！

1、痘痘

在油性肌膚類型中，很多人都會受到痘痘的困擾。當皮脂腺分泌功能過于亢奮分泌出過多的油脂后，無法正常排出的油脂就會貯存于毛孔內，當遇到細菌，臟空氣的時候就會發生惡性脂肪酸化或厭氧菌感染，從而爆發痘痘。

解決方案：

首先要明確自己的痘痘類型，痘痘大致分為三類十二等級，按照嚴重程度對癥治療。

方案1：抑制痘菌擴散

如果痘痘因細菌增生而形成丘疹，甚至是紅腫發炎的囊腫型、群聚型痘痘，則要盡量縮短其發炎時間并抑制痘痘生成媒介擴散。

方案2：抗發炎

專家表示，當痘痘進入發炎紅腫的階段，除了盡量避免擠壓它，醫生通常會開立抗生素制劑、口服A酸或是打消痘針處理，以縮短整個發炎期;有些皮膚狀況較好的人，甚至會自己慢慢代謝掉，硬硬的囊腫會逐漸退散。

2、黑頭

堵塞于毛孔中的皮脂長時間無法排出時，除了會誘發痘痘問題，還會導致黑頭產生。暴露在毛孔外部的油脂受到空氣的氧化，油脂顆粒的末端就會呈現出黃褐色的星星點點，如果不離近觀察的話就是黑褐色，所以被稱為黑頭。

解決方案：清潔、疏通毛孔、抑制皮脂分泌、收縮毛孔

①清潔:使用含有竹炭、火山泥、黏土、滑石粉等成分的清潔面膜；使用含有磨砂成分的潔面產品按摩；水楊酸和果酸類成分是最佳選擇，但如果選擇酸類，一定要注意濃度，新手入門是在10%左右，同時不能頻繁使用。

以上三種只能選擇一種使用，不能同時進行！同時敏感肌膚慎用，一定要用也要做好肌膚測試。

其次，在溶解角栓，毛孔張開的情況下，可以使用如霍霍巴油等化學分子排列和人類皮脂相似的成分！易于讓皮膚吸收并充分滲透（相溶）。一定要按摩進行，才能把硬脂栓排出。

②抑制皮脂分泌：做好保濕，做好保濕，做好保濕！重要的事情要說三遍

人在潔面后皮膚表面脂質會減少，皮脂腺會分泌更多的油脂出來，這些油脂是黑頭產生的源泉。所以做好保濕可以防止皮脂腺受更多的刺激。爽膚水、面膜、乳霜都是可以使用的，但是面膜不能每天敷，防止水合作用，產生脂肪粒。還有一些抑制皮脂過量分泌的成分分享下：乳酸鋅、PCA鋅、大豆異黃酮，葛根，Vitamin B3，Vitamin B6，酵母萃取（Asebiol），植物萃取物（南瓜、酪梨、藻類萃取物等）等等。皮脂不過量分泌，就能浪浪浪了。

③收縮毛孔

市面上多數的毛孔收縮產品，除了添加金縷梅、茶樹類、艾葉、洋甘菊、薰衣草等有效收縮毛孔成分外，更多的是通過添加保濕成分，讓角質層細胞吸水膨脹，使毛孔感官感覺縮小。所以購買的時候，一定要認準有效收縮毛孔的成分，不要給騙了呢。

3、膚色晦暗

膚色晦暗不僅是因為黑色素大量沉積，還有可能是因為皮脂的氧化。當大量油脂無法被角質層利用的時候就會在皮脂腺異常發達的部位堆積，時間一長就會因氧化而變黃，是整個人看起來膚色晦暗，氣色欠佳，這就好比珍珠如果不隔絕空氣保存時間久了就會變黃是一個道理。

解決方案：

雖然導致膚色晦暗的原因有很多，一些可能是遺傳性的因素，但是中醫認為肺主皮毛，管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。可以多吃白蘿卜、百合，多做運動出汗、深呼吸等來調節排毒，讓肌膚白皙水嫩。

4、毛孔粗大

油脂的過量分泌還會撐大毛孔，原因就在于當毛孔已有的尺寸無法滿足皮脂現有的“排放量”時，過量的油脂長期處于一涌而出的狀態，加之附著于毛孔周圍的老廢角質，使得毛孔從遠處看起來異常粗大。

解決方案：毛孔粗大主要有3種類型

①毛孔阻塞：單純的油性肌膚，需要從出油的根源入手改善毛孔粗大，注意定期去角質，防止角質層堆積堵塞毛孔，使用具有收斂作用的爽膚水，改善出油旺盛的情況；缺水性的油性肌膚更需要做到補水保濕，使用不含油份的保濕產品，調節水油平衡狀態，減少油脂分泌量。

②肌膚干燥缺水：補水、保濕，選用溫和的潔面產品，避免皂基和過度去角質。單純性的干性肌膚，需要從補水的根源入手改善毛孔粗大。保濕的水、乳、面霜，必不可少。保濕噴霧，更是補水神器；缺油性的干性肌膚，這類肌膚不可以單純考慮補水，還需要增補油脂，使用較為滋潤的乳液或者面霜，幫助肌膚鎖水。

③肌膚松弛老化：肌膚松弛、老化，是每個人都會遇到的問題，不可避免。為了延緩松弛、老化，需要抗老化護理和防曬。

5.螨蟲

許多皮膚疑問都是螨蟲惹的禍，螨蟲通常寄生在皮脂腺的毛囊中，沒有顯著體現，但會有細微的癢或刺痛。部分皮膚會起紅點、丘疹。偶然會呈現細微的皮炎，如不致使重視，簡單致使毛囊感染。

解決方案：

許多MM在早晨起床時，會發現臉上有一層油脂。以為是夜間的保養品太油膩，或許涂得太多，本來這些也是螨蟲在搗亂。我們能夠在起床后試一下，悄悄擦下鼻翼兩邊或許額頭，如果有油脂從鼻翼兩邊或許從額頭滲出，那就是有螨蟲在皮膚內的體現。

①定時去角質：螨蟲喜愛賴在粗糙的皮膚上，所以去角質也是趕開螨蟲的好辦法。可用磨砂膏鏟除毛孔里的老舊死皮，有用疏通毛孔阻塞。用完磨砂后，要拍多一點化妝水來收縮毛孔，堅持皮膚的水分。

②整理毛孔里的廢物：阻塞在毛孔里的臟東西你可別視若無睹，能夠用毛孔粉刺導出液，將毛孔內的臟東西悉數吸出來。特別是痘痘、白頭粉刺，平時也能夠在家用清洗面膜，鏟除毛孔阻塞。潔膚清洗一定要堅持，許多人除了根本的洗臉，深層清洗好幾個月才做一次，想趕跑螨蟲就要長時間堅持整理皮膚才干有一張潔凈的臉!