保濕很重要，不做好保濕，肌膚將處于強(qiáng)烈的干渴狀態(tài)，干燥起屑、細(xì)紋滋生、毛孔問(wèn)題……無(wú)不困惱著你，保濕是護(hù)膚的重頭戲，但市面上產(chǎn)品太多，廣告宣傳更讓人摸不著頭腦。該如何選擇能真正保濕的產(chǎn)品呢？最簡(jiǎn)單的是看產(chǎn)品的有效成分。

玻尿酸（Hyaluronic acid）

有效指數(shù)：★★★★★

安全指數(shù)：★★★★★

學(xué)名為透明質(zhì)酸 (Hyaluronic acid，簡(jiǎn)稱(chēng)HA)或稱(chēng)醣醛酸，有非常強(qiáng)的吸水能力，能吸收高過(guò)自身數(shù)百倍重量的水分，在短時(shí)間里讓角質(zhì)水分充盈。使得彈力纖維及膠原蛋白處在充滿水分的環(huán)境中，相對(duì)皮膚也就更滋潤(rùn)也具彈性了。

不足：玻尿酸的優(yōu)越保濕功能并不能持續(xù)太久，一般三小時(shí)后明顯下降，玻尿酸的分子量較大，不能深入至肌膚真皮層補(bǔ)水，其補(bǔ)水效果只在表皮。為了延長(zhǎng)保濕效果，可以配合使用油脂成分，覆蓋在肌膚表層，以減少水分的流失。

產(chǎn)品推薦：

倩碧 -水嫩保濕潤(rùn)膚霜

全新玻尿酸分子：幫助肌膚快速補(bǔ)充水分，回復(fù)水潤(rùn)亮澤。

NAG/N-乙酰葡萄胺（N-Acetylglucosamine）

有效指數(shù)：★★★★★

安全指數(shù)：★★★★★

類(lèi)似于葡萄糖的單糖物質(zhì)，超小分子原料，能夠完全被人體吸收，作為玻尿酸/透明質(zhì)酸的前驅(qū)物質(zhì)，能夠從體內(nèi)促進(jìn)透明質(zhì)酸的生成，達(dá)到從里到外的保濕，且對(duì)受損肌膚具有修復(fù)再生的功效，在補(bǔ)充肌膚水分的同時(shí)達(dá)到護(hù)膚的效果。

推薦產(chǎn)品：

夏珞薇SHALLBE BEAUTE舒顏賦活面霜

日本醫(yī)美科研品牌，以NAG為核心成分，配合多種植物提取物保濕成分，直達(dá)基底，促進(jìn)玻尿酸的生成，達(dá)到補(bǔ)水保濕的效果，并強(qiáng)化肌膚屏障，水潤(rùn)修護(hù)，令肌膚宛若新生。

水解膠原蛋白（hydrolyzed collagen protein）

有效指數(shù)：★★★★

安全指數(shù)：★★★★★

膠原蛋白普遍存在于人體的皮膚、組織、血管和骨骼當(dāng)中，目前已知的膠原蛋白多達(dá)21種。大分子的膠原蛋白不容易被人體吸收，因此要以水解方式處理為小分子量的，讓它與角質(zhì)蛋白有相似的氨基酸結(jié)構(gòu)，以加強(qiáng)它的親膚性。補(bǔ)充17種對(duì)人體有益的氨基酸，保持角質(zhì)層水分及纖維結(jié)構(gòu)的完整性，改善皮膚細(xì)胞生存環(huán)境和促進(jìn)皮膚組織的新陳代謝，以達(dá)到滋潤(rùn)皮膚、延緩衰老的功效。

不足：大分子膠原蛋白涂在皮膚上不能被吸收，以水解方式處理為小分子量，雖然可以被吸收，在單純的保濕效果上，膠原蛋白不如其他成分。

推薦產(chǎn)品：

DHC海洋膠原蛋白美容液

年輕肌膚中膠原蛋白約占70%。DHC海洋膠原蛋白美容液是一款以生長(zhǎng)在富饒的地中海的高品質(zhì)天然海綿為原料，從海綿蛋白質(zhì)中提取氨基酸，精制而成的高濃度膠原蛋白原液美容液。

甘油/丙三醇（glycerin）

有效指數(shù)：★★★

安全指數(shù)：★★★★★

甘油，50年前就已經(jīng)開(kāi)始被運(yùn)用于化妝品中，是最古老、最普及化的有效保濕成分，不太會(huì)引起皮膚過(guò)敏、不適的現(xiàn)象。

不足：甘油的保濕效果持續(xù)時(shí)間短，并受環(huán)境如空氣濕度的影響大，甘油本身只有保濕無(wú)護(hù)膚功能，較為適合只需角質(zhì)層保濕的年輕、健康的肌膚，多用于兒童護(hù)膚品。濃度過(guò)高的甘油會(huì)有刺激性，且因?yàn)槲鼭裥Ч茫苯佑迷谄つw上反而可能會(huì)直接從皮膚中吸收水分，因此我們只能使用稀釋過(guò)的甘油。

推薦產(chǎn)品

百雀羚-鳳凰甘油一號(hào)

老品牌上海百雀羚日用，最新精美包裝，六種滋潤(rùn)選擇，無(wú)刺激，無(wú)需加水可直接使用。

氨基酸（amino acid）

有效指數(shù)：★★★★

安全指數(shù)：★★★★★

小分子結(jié)構(gòu)蛋白質(zhì)，容易被肌膚吸收，具有強(qiáng)化角質(zhì)功效，使肌膚自身具有保濕能力。肌膚角質(zhì)層中的水分含量減少，氨基酸含量也會(huì)降低，所以補(bǔ)充氨基酸也是必要的。

不足：氨基酸的保濕原理和其他保濕劑有所不同，它沒(méi)有很強(qiáng)的吸水性，但對(duì)皮膚水分具有調(diào)節(jié)作用，作為主力保濕因子，氨基酸的功能還不足。

推薦產(chǎn)品：

藏元美人白米發(fā)酵乳液

日本知名釀酒企業(yè)外池酒造運(yùn)用白米發(fā)酵液為基底，配合多種美容成分精制而成的乳液，百米發(fā)酵液中含有豐富的氨基酸及維他命成分，能夠深入滋養(yǎng)肌膚，促進(jìn)肌膚新陳代謝，進(jìn)而改善肌膚晦暗問(wèn)題，使膚色更白皙、均勻。

維生素原B5

維生素原B5是滲透性保濕劑，可以直接浸潤(rùn)角質(zhì)層，達(dá)到保濕效果。外加其協(xié)助皮膚組織修護(hù)的功能，是保養(yǎng)品中很受歡迎的成份。

Shu uemura植村秀 -深海養(yǎng)護(hù)保濕乳霜

植村秀深海養(yǎng)護(hù)保濕乳霜，質(zhì)地柔滑乳霜恰似冰淇淋，潤(rùn)而不膩。日式深海水療SPA，激啟肌膚造水力。持久保濕，提升肌膚透明感。