大姨媽每個(gè)月都會(huì)來(lái)探一次親，平時(shí)已經(jīng)很注意飲食習(xí)慣，不讓自己臉上有瑕疵，但是那幾天，由于生理原因，臉上可能會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘，皮膚油膩，黑眼圈的問(wèn)題。生理期已經(jīng)成為了廣大女性懊惱的大問(wèn)題，不過(guò)今天我有妙招，不能說(shuō)百分百，卻是能有效控制這種問(wèn)題嚴(yán)重性的繼續(xù)。

一、身體調(diào)理

姨媽來(lái)的時(shí)候，考慮到有很多人會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，我在這里先說(shuō)說(shuō)減緩疼痛的方法，我們可以煮雪耳紅棗桂圓糖水，趁暖的時(shí)候喝，不僅好喝還有效減緩疼痛，但是真的痛到起來(lái)走路都很難的時(shí)候，我們可以使用暖宮貼進(jìn)行調(diào)理，簡(jiǎn)單貼在腹部上，暖宮貼不止于暖，還有藥物調(diào)理。

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推薦理由：這款蒸汽暖宮貼，40°水蒸汽，給腹部的溫度，可以減緩肚子痛的程度，具有十多種草本熬制的膏貼，以及精選天然磁石，多重功效疊加，養(yǎng)宮護(hù)巢，效果不止于暖，更多的是能有效緩解痛楚，使用后能有效的避免腹部痛被人發(fā)現(xiàn)而導(dǎo)致的尷尬場(chǎng)面。

二、補(bǔ)充睡眠

期間一定要多休息，不然勞累的身體，被人看起來(lái)很沒(méi)精神之外，不夠睡眠還會(huì)產(chǎn)生黑眼圈，減緩疼痛后，還是很難入睡？可以使用蒸汽眼罩，蒸汽濕潤(rùn)眼部周圍，促進(jìn)眼部周圍血液循環(huán)，不僅有去黑眼圈的功效，還能促進(jìn)睡眠。

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推薦理由：累了困了，我罩你。還有四種香味可選，助你睡眠的一款蒸汽眼罩，蒸汽滋潤(rùn)眼部周圍，給干澀的眼睛補(bǔ)補(bǔ)覺(jué)，持續(xù)恒溫30分鐘左右，可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減少眼部的水分流失，調(diào)節(jié)肌膚疲勞，長(zhǎng)期使用還能淡化黑眼圈，睡個(gè)好覺(jué)才有好精神迎接美好的一天。

三、潤(rùn)唇

潤(rùn)唇是很重要的環(huán)節(jié)，因?yàn)榇讲坑袣馍麄€(gè)人看起來(lái)都很有精神，可以說(shuō)是女人的春天。我發(fā)現(xiàn)早上來(lái)上班的妹子看著神光色彩的，到了下午下班的時(shí)候，看著疲憊不倦，我看出來(lái)了，是唇部沒(méi)氣色，隨身帶支潤(rùn)唇膏，隨時(shí)都是小美女。

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