12點睡覺

說到熬夜，曉玉老師也很理解大家。有些時候是不可避免的，因為工作的原因，依依也會熬夜，但是熬夜的過程關(guān)于護膚依依會注意以下幾點：

第一點：晚睡，但不要晚洗！

很多姑娘等到要睡覺之前才清潔肌膚，這種做法是不對的。我們要對肌膚的保養(yǎng)要順應(yīng)身體狀態(tài)和自然環(huán)境的變化，盡可能的把清潔肌膚的時間提前，這樣才能減少肌膚的負(fù)擔(dān)，預(yù)防痘痘粉刺。熬夜姑娘洗面奶和卸妝乳盡量一起使用，這樣能夠快速清潔面部肌膚，減少肌膚毛孔的廢物的堆積，讓你及時晚睡，也能告別疲憊的氣色喲!

第二點：高效補水保濕

晚睡會讓肌膚的鎖水能力變得差，第二天早上醒來你會覺得肌膚非常的干燥缺水，因此，做好晚間的補水保濕非常重要。所以，姑娘們在清潔面部后要肌膚擦上補水保濕效果好的、而且容易被吸收的補水保濕液。如果能在配合一些按摩的話，有助于肌膚吸收營養(yǎng)物質(zhì)喲!

第三點：臨睡前要補充維生素C

對美容護膚有所研究的姑娘都會知道維生素C的美容保養(yǎng)功效，是公認(rèn)的美容圣品。如果晚上熬夜的話我們肌膚的營養(yǎng)物質(zhì)就容易流失，如果能每天臨睡前補充維生素C或者口服膠原蛋白產(chǎn)品，這樣能夠在睡覺的時候及時補充因熬夜流失的營養(yǎng)物質(zhì)，令肌膚恢復(fù)往常的彈性潤澤!