女人是最不經老，一上年紀臉上的皮膚就會慢慢變得松弛，皺紋也會爬上臉龐，這對于女人來說是完全不能接受的。一般情況肌肉松垮都是由于肌肉張力不夠，所以我們要好好保養。很多女人現在都喜歡去美容院通過打玻尿酸來保持肌膚年輕，但是這樣畢竟不長久。所以今天就來說說如何健康保養，讓肌膚更加緊致。

做小編這行的，有時候趕個稿子，加班是很正常的事情，睡眠質量都不太好的情況下，臉色就會經常處于暗黃的狀態，出門不畫個淡妝是沒辦法出門的了，有一段時間，經常熬夜，氣色差了不少，都沒有勇氣拿出鏡子照照自己，連淡妝都無法遮蓋我的皺紋和色斑了，整個人像老了10歲。所以，每天的護膚，不管多忙都不能落下，特別是這款平皺紋，補充膠原蛋白的面膜。

在面膜碗中，放入2勺的海藻籽，可根據自己的臉型來確定量，做習慣了就知道量了，小編是2勺.然后加入有美白功效的珍珠粉，比例最好在1：2最佳，然后充分的攪拌均勻。

將純牛奶緩慢的倒入面膜粉中，邊倒邊攪拌，直到海藻籽粘成一團，這是海藻在釋放膠原蛋白，也可以用干凈的手將其捏均勻。

一般來說不要直接敷，此時的出較量還沒有完全的飽滿，靜置5分鐘左右，待膠量完全的釋放，就可以將海藻籽面膜捏出面膜的形狀，把嘴巴鼻子眼睛捏出空洞，可以呼吸的狀態，就可以敷到臉上，20分鐘左右就可以用清水洗掉了。

肌肉松弛是因為肌肉的張力不夠導致的松垮，大家都知道，肌肉的張力決定著線條的美感，所以我們平時要加強臉部的運動，多做臉部按摩。每天睡前用手輕輕按壓臉部來提拉臉部的輪廓，促進血液循環，更重要的是可以改善臉部浮腫的狀況，還可以緩解皮膚變松弛的速度。大家都知道臉上衰老的原因就是膠原蛋白不足，所以我們在肌膚護理的時候不要光補水，同時還需要補充膠原蛋白，這樣可以促進我們的皮膚生長，對肌膚緊致有很大的幫助。

平時我們可以將補水面膜改成滋養面膜，還可以將面霜換成含有膠原蛋白的面霜，才能夠讓皮膚一直處于富有彈性的狀態。