女人只要過了30歲，身體的代謝就會變慢，體內分解色素的能力下降，皮膚也開始長出了色斑，而且多長于是會在臉部，頸部等部位。長在臉上不僅不美觀，而且非常的顯老。今天，小編就來給大家分享幾個簡單的祛斑的好方法，讓大家盡早擺脫色斑困擾。

1、生姜祛斑法

生姜是我們生活中最常見的食材，它里面含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的抗色素作用，對淡化老年斑有很顯著的效果，方法就是把新鮮的生姜斜向切出薄片，然后放在有老年斑的位置反復擦拭，直到皮膚表面感覺熱辣辣的，就可以了，每天早晚使用，效果會更好。

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2、大蒜祛斑法

大蒜和生姜的原理一樣，對于淡化色斑也有著很好的效果。使用方法簡單，將大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復來回摩擦，直到皮膚感覺到到微微發熱為止。每天堅持一到兩次即可。但是在擦拭的過程中要注意力度，避免力度過大，造成皮膚發炎過敏等現象。

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3、蛋清祛斑法

蛋清里面含維生素A和E，維生素A具有調節表皮及角質層新陳代謝的功效，可以抗衰老，去皺紋、祛色斑。維生素E有很強的抗氧化左右，具有延緩衰老的作用，使用方法也很簡單，取出雞蛋清涂在斑點上敷上10分鐘，再洗干凈，每天堅持數次，一周后就能看見效果。

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4、胡蘿卜汁祛斑法

胡蘿卜里面富有豐厚的維生素A原，可以抗衰老，去皺紋、祛色斑。把它榨成汁每天早晚洗凈臉后以鮮汁輕拍面部，使它的營養能更好的吸收，而且也非常的補水，可以有效的防治皮膚粗糙，更能淡化老年斑。也可以每天飲用，對皮膚也很好。

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