洗面奶之后用流動的清水沖洗30秒，沖洗臉不把臉對著淋浴頭，倒出護膚品后立即蓋上護膚品蓋子,這些小習慣你知道幾個？

這些小習慣背后都由三個大方向支撐著，它們需要你：每日三省吾身——防曬否？清潔否？保濕否？

無論再忙，這三項最基本的護膚步驟都不能省略。先把這三點做好，你的皮膚就能好一倍了，其他的小習慣再逐漸跟上，全面調整。

1、原則：日間防護，夜間修護。防護大于修護，不要想著曬出斑了、曬黑了、有皺紋了再來修復，年輕時后保養(yǎng)的錢比起開始老了再后悔去做醫(yī)美的錢少多了。

2、全年365天防曬。上山下海用超強防曬。量在一個一元硬幣大小。

3、硬防曬要夠硬。遮陽傘、帽子、墨鏡、口罩、防曬衣你都備齊了嗎？因為就算是spf50的防曬霜也只能阻擋98%的紫外線，而且還得是在你涂夠量、認真及時補涂的情況下，所以硬防曬不能缺。

4、用防曬唇膏、耳朵、耳后、脖子后面都別忘了防曬，以及給頭發(fā)用防曬噴霧，很多人都忽視了這幾個地方，尤其脖子后面和頭發(fā)，脖子前后兩個色還頂著一頭枯草也許就是暴曬的結果。

5、洗面奶之后用流動的清水沖洗30秒，大概捧20次水，很多人隨便沖兩下就以為洗干凈了，其實并沒有。多沖洗幾遍，洗干凈的標準是：直到水能夠流動下來，不會在臉上凝成小水珠即可。

6、不要冷熱水交替洗臉。這樣皮膚反而受不了，不要聽信網上說的這樣洗臉可以縮毛孔，講真，毛孔這東西很多護膚品都對他無可奈何，糾結毛孔的人還是去醫(yī)美吧。

7、倒出護膚品后立即蓋上護膚品蓋子。用護膚品時打開蓋子倒出適當用量后立即把蓋子蓋上，很多人都是擦完臉以后才去蓋蓋子，但是一次這樣還好，長期下來護膚品氧化速度會比立即蓋上蓋子要快太多，尤其是易氧化的vc衍生物等。可以不把蓋子擰緊，只是把蓋子剛回他本該在的位置。

8、定期皮膚管理深層清潔。

9、能夠買整套護膚品是最好的。護膚品的搭配是門學問。

10、不要跟風，選擇適合自己的護膚品。每個人膚質、所處地區(qū)氣候不同，用同樣的護膚品就會有不同的感受。