雙仁即冬瓜子仁和桃仁，雙仁洗凈曬干后研成細粉，調入適量蜂蜜和成黏稠的膏狀。每晚睡前涂在斑點上，第二天早晨洗凈。敷三個星期后，斑點會逐漸變淡。冬瓜子仁含脂肪油酸、瓜氨酸等成分，有淡斑的功效。

自制美白祛斑面膜1、蜂蜜雙仁面膜

雙仁即冬瓜子仁和桃仁，雙仁洗凈曬干后研成細粉，調入適量蜂蜜和成黏稠的膏狀。每晚睡前涂在斑點上，第二天早晨洗凈。敷三個星期后，斑點會逐漸變淡。冬瓜子仁含脂肪油酸、瓜氨酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，能抗氧化，防紫外線，蜂蜜則能保濕，讓面膜的效果更好。但使用此款面膜時要注意防曬，否則容易變黑。

自制美白祛斑面膜2、紅酒蜂蜜面膜

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將一小杯紅酒加1~3匙的蜂蜜調至濃稠的狀態后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。常用能美白淡斑，還有護膚美容的功效。此法酒精過敏者慎用。

自制美白祛斑面膜3、土豆牛奶面膜

新鮮土豆一個，洗凈并去皮切塊，放進榨汁器中榨汁，放在干凈容器中。倒入三分之一杯的新鮮牛奶，為了增加粘性需要加點面粉，攪拌成糊狀，即可作為面膜使用。均勻敷在臉上，20分鐘后洗凈。土豆含豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，能漂白皮下黑色素，并使皮膚光澤，對皮炎也有防治作用。常用可以美白嫩膚，淡化色斑，對由曬傷引起的曬斑尤為有效。

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自制美白祛斑面膜4、番茄玫瑰面膜

番茄洗凈榨汁，調入適量蜂蜜或牛奶和1滴玫瑰或乳香精油，再加少許面粉調成膏狀，涂于面部大概15分鐘后取下，用溫水洗凈。番茄能美白淡斑，牛奶能美白，防止皮膚干燥老化，玫瑰能使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，長期使用能幫助祛斑除皺。

以上四款堅持做肌膚會有很大的改善哦！不過單純的外敷只能治標而不是根治，很有可能會復發，所以內養+外敷才是保持好肌膚的秘訣

長期服用葡萄籽可有效清除自由基，防止肌膚老化，增強肌膚抵抗力抗氧化抗敏感，祛斑更美白

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堅持補充膠原蛋白

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