夏天強烈的紫外線真是讓不少愛美女性傷透了腦筋，防曬不離身，打傘走天下，可是回家還是覺得自己黑了……真是心累……外在保護就這樣了，那是不是該從內在下手？于是不少商家打出了美容保健食品的旗號，號稱吃了可以祛斑美容還更健康！本期節目，中國保健協會副理事長兼秘書長徐華鋒老師為您解答保健食品的那些事兒。
徐華鋒老師提示
1. 現在批準的28項保健食品的功效范圍內實際上沒有直接表述美容功效的。涉及的類似功效聲稱有祛斑、祛黃褐斑同時還有改善皮膚的水份，還有改善皮膚油份，這樣的跟美容接近的功能聲稱。
2. 保健食品本身是一個食品，它對身體產生的作用一定是逐漸緩慢的起效果，不可能在兩三天或者一周內就使你快速的瘦下來。
3.孕婦選擇保健食品時要慎重，有些保健食品孕婦是不適宜人群，一定要看產品的說明書和標簽。孕產婦最關鍵是要遵醫囑，不要盲目的去食用保健食品。
編輯：肇慶食品藥品監管
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