為了慶祝建軍90周年，今天的朋友圈都被“閱兵”刷屏了，沙場點(diǎn)兵的氣勢相當(dāng)豪邁，威武。沙場上男兵們固然威風(fēng)凌凌，而女兵們也是英姿颯爽，看了使女同胞們感到特別自豪。不過在這樣的風(fēng)吹日曬之下，自然讓女同胞們聯(lián)想到該如何保養(yǎng)皮膚呢。其實(shí)有個(gè)很簡單的方法之一就是多喝一些茶，特別是對(duì)女性有益的美容養(yǎng)顏茶，一起來看看以下五款養(yǎng)顏茶方吧：

1.檸香玫瑰茶：溫潤的玫瑰花茶，入口有一種柔和的香甜味道，常和有促進(jìn)新陳代謝、調(diào)理氣血的功效。取玫瑰花4-5朵，枸杞半小匙，檸檬汁1大匙，冰糖適量。溫壺后，講玫瑰花和枸杞放入茶壺內(nèi)，向茶壺中注入300毫升熱水，沖泡3-5分鐘使之入味，再加入檸檬汁和冰糖調(diào)味。

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2.檸檬香茅茶：檸檬可以美白肌膚，甜葉菊生津止渴，薄荷疏肝解郁，香蜂草健胃助消化，因此喝此款茶可美白祛斑、瘦身塑體。取檸檬香茅3克，甜葉菊、薄荷各3片，香蜂草2克。所有材料加在一起用開水混合沖泡即可。

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3.桂花荷葉茶：此茶可強(qiáng)肌茲膚、活血潤喉，適用于皮膚干燥、聲音沙啞等癥。取干桂花1克，荷葉少許，茶葉2克。將三者放入杯中，用沸水沖泡6分鐘后即可飲用。

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4.補(bǔ)血潤膚茶：桂圓和紅棗都有補(bǔ)血安神的作用，當(dāng)歸可以補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，黃芪味甘，性微溫，益血補(bǔ)氣。取黃芪25克，當(dāng)歸5克，桂圓20克，紅棗3顆，天冬15克。將各種材料洗凈，紅棗去核。全部放入鍋中加800毫升水煮30分鐘后，取汁飲用。

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5.活膚西洋參茶：西洋參具有補(bǔ)氣、生津、安神、益智的功效，可促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，對(duì)皮膚有滋潤和營養(yǎng)作用，防止皮膚脫水、硬化、起皺，從而增加皮膚彈性，延緩衰老。取西洋參2~3片，紅茶適量。沸水沖泡，加蓋悶3~5分鐘即可。

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