很多人洗米的時候會把淘米水倒掉，其實它大有用處。這種水呈堿性，因為洗掉了米表皮的營養，所以可以用來澆灌植物，會有不錯的效果。 用在臉上會有什么效果呢？

【滋潤皮膚 】

淘米水可以祛油潤膚，長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人很適合用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。

【改善皮膚問題 】

其實面膜里面也有很多大米的營養成分，淘米水溫和不刺激，相比于一些美容產品，淘米水天然不刺激。

【 護發養發 】

淘米水中含有大量維生素B，能夠讓頭發更加黑亮，堅持使用一段時間就會看到效果。

想不到這么常見的淘米水也有不少功效，那具體應該怎么使用呢？其實很簡單！

洗臉：

取第二次淘米的水放置一個晚上，過濾掉殘渣，將乳白色液體和溫水進行混合就可以用來洗臉啦~

洗頭：

用來洗頭發的淘米水濃度需要高一點，將第二次淘米的水放置一個晚上，取沉淀部分，再加入溫水和醋就行啦~

現在正是秋季， 除了用淘米水之外，護膚技巧還需要注意以下幾點，才能“養”出好肌膚呢！

【及時補水，防止過度失水】

入秋后，氣候干燥，空氣濕度低，皮膚失水難以避免，因此更需要特別注意補充水分，以保持皮膚的濕潤。

由于秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚及時補充皮膚足夠的水分和防止皮膚過度失水，是女性養顏美容中最基本和首要的護膚措施。

【去角質次數要得當】

受到紫外線傷害的肌膚，老化角質的堆積造成肌膚的晦暗，去角質此時正式提上議程，清除掉紋理混亂的老化角質、表皮黑色素也代謝掉了，粉刺減緩堆積速度，夏日余毒等于解決一半。

但也別因為一時心急而過份去角質，否則反而會刺激發炎。一周只要1-2次（油性肌膚可以多一些去角質次數，干性肌膚一周半左右一次足以），漸入冬天后角質累積速度較慢，減少成一周一次就夠。

爽膚水之后單用乳液可能已經覺得力度不夠了，面霜上臉卻又感覺過于油膩，這個時候你不妨就用保濕精華液來銜接兩者吧！水質的保濕精華可以大量抓住水分但是又不給肌膚增加負擔，比單純使用化妝水更受用。

【保濕面膜常敷最有效】

皮膚保養狂人的共同點就是：皮膚要比別人好，勤敷保濕面膜最有效！除了解決整臉干荒問題，兩頰松垮的毛孔也會因為充飽水份而縮小一些，看起來較有彈性。