頭發(fā)是我們身體毛發(fā)的一部分，頭發(fā)的健康和我們身體健康是密不可分的。大家切記不要不把頭發(fā)問題當(dāng)回事，一定要重視對(duì)于頭發(fā)的護(hù)理。畢竟頭發(fā)給人最直觀的感受便是形象問題了。加強(qiáng)頭發(fā)護(hù)理絕對(duì)不會(huì)錯(cuò)的!

在我們生活中，根據(jù)個(gè)人習(xí)慣，有的人天天洗頭，有的人隔幾天洗一次，有的隔一天洗一次，但其實(shí)我們?cè)傧搭^的時(shí)候一些操作不當(dāng)也是會(huì)影響我們的頭發(fā)健康的。那么那些習(xí)慣不好呢?今天小編就給大家簡單的總結(jié)幾點(diǎn)。

洗頭過于頻繁或者間隔時(shí)間太久

頭發(fā)頭皮毛囊其實(shí)很脆弱，稍微不理不當(dāng)就會(huì)影響它的健康。所以我們平時(shí)清洗頭發(fā)的次數(shù)一直是大家爭論的問題，那到底隔多久洗一次頭是最好的呢?其實(shí)小編覺得在冬天一周2-3次就是最適合的，其實(shí)我們清洗頭發(fā)的主要目的就是清潔頭皮和頭發(fā)上的污垢，冬天因?yàn)樘鞖庠虺鲇洼^少，所以可以適當(dāng)?shù)臏p少洗頭次數(shù)，但是如果是夏天，并且每天出油比較的多的話，小編建議可以天天清洗，因?yàn)椴磺逑磿?huì)使得污垢堆積，杜塞毛囊。

洗頭時(shí)用力抓頭皮

很多朋友說，既然洗頭時(shí)去污垢，那么在洗頭的時(shí)候是不是用力抓頭皮這樣的去污效果比較好呢。答案當(dāng)然是否定的，我們堅(jiān)決不能用力的抓頭皮，我們說了頭皮毛囊很脆弱，如果用力抓頭皮很有可能會(huì)傷害到買囊的健康，并且我們指甲里面的細(xì)菌可能會(huì)轉(zhuǎn)移到頭皮上，這樣不僅達(dá)不到更好的清潔效果，還會(huì)可能引起皮膚感染，破壞毛囊健康，從而影響頭發(fā)健康。洗頭的時(shí)候應(yīng)該用指腹按摩頭皮。

護(hù)發(fā)素使用不當(dāng)

小編建議要選擇一款適合自己發(fā)質(zhì)的護(hù)發(fā)素護(hù)理頭發(fā)，但是小編要提醒朋友們的是，在使用護(hù)發(fā)素時(shí)應(yīng)該注意這些問題。護(hù)發(fā)素的作用主要是針對(duì)發(fā)梢的，所以切忌把護(hù)發(fā)素涂抹到頭皮和發(fā)根，護(hù)發(fā)素多是比較粘稠的，涂到頭皮上比較比較容易堵塞毛囊，影響頭發(fā)的生長。在涂抹護(hù)發(fā)素后一定要在3-5分鐘便清洗干凈，時(shí)間過久也會(huì)影響頭發(fā)健康。

洗頭是頭發(fā)護(hù)理很關(guān)鍵的一個(gè)部分，所以朋友們一定格外的注意，洗發(fā)不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)健康，嚴(yán)重的甚至引起脫發(fā)。