現(xiàn)在女性喝蜂蜜柚子茶非?；?，為什么?

為什么范冰冰，孫儷，周冬雨這些女星都愛喝呢?

大家都知道，天然蜂蜜有潤腸的作用。對于經(jīng)常便秘、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些癥狀。堅持服用蜂蜜柚子茶3個月，就可以達(dá)到“改變體質(zhì)”的作用。

蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。

熬制蜂蜜柚子茶的秘訣：柚子皮有蠟，一定用細(xì)細(xì)的食鹽搓一下，溫水清洗。柚子皮切絲之前要保證皮足夠薄，盡量去除多余的白色果皮，柚子皮絲切的越細(xì)越好，清水浸泡的時候才能去除多余的澀味。

冰糖水先煮柚子皮絲，透明了再煮柚子肉，水量沒過柚子肉或者持平就可以，剩下的就是時間醞釀美味的熬制，那叫是一個久啊，時不時攪拌一下別糊嘍!熬好的果醬一定要涼透再加蜂蜜，太熱會破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分!大家試試熬一罐柚子茶待客吧，多有面子啊!

用料

紅心柚子

蜂蜜

冰糖

清水

蜂蜜柚子茶的做法

步驟1

準(zhǔn)備好材料

步驟2

柚子洗凈后，用鹽擦去表皮的臘，放入溫水中浸再清洗干凈

步驟3

用水果刀將柚子的皮削下來

步驟4

表層黃色的皮香，內(nèi)層白色的苦澀，削薄一點

步驟5

皮削的薄苦澀的味道會減少很多

步驟6

用水果刀將柚子皮切細(xì)細(xì)的絲

步驟7

將柚子的皮的絲用清水浸泡十分鐘去苦澀

步驟8

剝出柚子肉 ，不要種子和白色的筋膜

步驟9

鍋中放入適量清水，清水的用量根據(jù)柚子肉調(diào)節(jié)，大體以沒過為準(zhǔn)

步驟10

加入柚子皮和冰糖，煮10分鐘

步驟11

再加入柚子肉，用小火熬煮

步驟12

隨著水份的蒸發(fā)，柚子糖水會越來越粘稠，時間大概四十分鐘到一個小時

步驟13

這時候要注意攪拌，避免糊鍋，水分基本收干濃稠即可關(guān)火

步驟14

徹底放涼后，加入蜂蜜攪勻

步驟15

裝罐，然后放冰箱冷藏3天后，舀一勺加溫水飲用

步驟16

冬日里一杯暖暖的蜂蜜柚子茶

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