俗話說：春食花、夏食菌、秋食果、冬食菜。春暖花開，正是食花的好時節，尤其對于女人，中國自古就有女子食花的傳統，相傳楊貴妃就常年食用玫瑰花、牡丹花、洛神花、菊花，《本草綱目》中也有大量花草養容的記載。我們從花瓣網的采集數據中發現這五款春季花茶最受女人們歡迎。

『桃紅茶』

《詩經》以“桃之夭夭，灼灼其華”來形容女子之美，桃花自古就是女子的養顏圣品，桃花香氣適宜，有助調理便秘、活血通經、美容祛斑。桃花的飲用非常簡單，《千金要方》載：“桃花三株，空腹飲用，細腰身”，取桃花茶直接沖泡即可。(圖片來源/花瓣網美食達人紅茶泡飯「花茶」畫板)

『桑菊茶』

白居易《長恨歌》云“回眸一笑百媚生”，足見眼睛之美對于女人多么重要。桑菊茶可以消除眼睛疲勞和浮腫，取杭白菊3克，桑葉6克，開水沖泡即可。桑葉還能分解中性脂肪，對于希望保持苗條身材的女性，這款茶再合適不過了。(圖片來源/花瓣網美食達人紅茶泡飯「花茶」畫板)

『三花陳皮茶』

“香從清夢回時覺，花向美人頭上開。”茉莉花在中國自古就與女人的美聯系在一起。3g茉莉花再配上6g玫瑰、6g金銀花、6g陳皮、3g甘草，制成茶包，泡上一壺，止咳、化痰，讓身為女人的你時刻保持最動聽的聲音。(圖片來源/花瓣網美食達人紅茶泡飯「花茶」畫板)

『玫瑰紅糖茶』

西方一直以玫瑰來形容女人的美，莎士比亞在《羅密歐與朱麗葉》中說：“What ‘s in a name? That which we call a rose by any other name would smell as sweet。”玫瑰花茶氣味芳香，疏肝解郁，讓人在春天里神清氣爽，玫瑰花有豐富的纖維質，有非常強的去脂功效，是春季減肥絕佳的飲品。(圖片來源/花瓣網美食達人紅茶泡飯「花茶」畫板)

『金銀花茶』

19世紀詩人Philip Freneau的名篇《The Wild Honey-Suckle》將金銀花描繪為一個美麗、恬靜的女子，“Fair flower, that dost so comely grow, Hid in this silent, dull retreat”。金銀花是女孩子排毒養顏最好的飲品，并可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒，不過若體質虛寒，便不適合飲用。(圖片來源/花瓣網美食達人紅茶泡飯「花茶」畫板)

女人粉黛紅妝總歸不是自然的美，不如在這個春天每天一杯花草茶，盡享自然對于女人獨有的呵護吧。不過在選擇花茶前，一定要先了解自己的體質適合怎樣的花茶，每一個女人都有適合自己的花。