韓劇《來自星星的你》的爆紅，讓炸雞和啤酒成為今年初春最熱門的食物搭配，但是，如果遇上禽流感……

據(jù)媒體報道，H7N9禽流感似乎要卷土重來，從去年3月-7月，共發(fā)現(xiàn)130例禽流感感染病例，至今年2月上旬已經(jīng)增加到180多例。這讓想吃炸雞和啤酒的妹紙們深深糾結(jié):吃炸雞和啤酒?為防禽流感戒口?

禽流感駕到 和歐巴吃炸雞和啤酒成奢望?

H7N9禽流感或?qū)⒕硗林貋恚尯芏嗳藰O為擔(dān)憂。為了預(yù)防H7N9，有人決定少去或干脆不去活禽市場，為了預(yù)防得更徹底，有人表示要戒吃禽肉。市民陳小姐說出部分人的擔(dān)憂：春冬季節(jié)氣溫變化無常，本身是感冒的多發(fā)季，H7N9不知道什么時候就到了身邊，萬一運(yùn)氣不好碰上了怎么辦?“跟禽類保持距離還來不及呢，哪敢去吃炸雞啊?”她表示。

圖片說明：禽流感多發(fā)期，還能吃炸雞和啤酒嗎?

專家建議市民無須恐慌，盡管有H7N9禽流感病例出現(xiàn)，但從目前病毒特點來看，H7N9禽流感病毒目前主要以接觸過活禽的人為主，同時相關(guān)機(jī)構(gòu)也已經(jīng)研制出預(yù)防禽流感疫苗，因此目前H7N9禽流感發(fā)生大規(guī)模流行的可能性較低，公眾無需過度擔(dān)憂。

預(yù)防禽流感 湯臣倍健教你打套健康“組合拳”

具體到如何應(yīng)對，專家建議打一套結(jié)合飲食、運(yùn)動，配合起居習(xí)慣的“組合拳”。

專家建議，飲食習(xí)慣上，因禽流感病毒普遍對熱敏感，故禽肉加工時需煮熟煮透，炸雞還是可以適量吃的;另外食品加工和食用過程中，要做到生熟分開，避免交叉污染。衛(wèi)生習(xí)慣上，因H7N9自發(fā)病以來，都是人接觸了禽或活禽市場為主要感染來源，因此建議少接觸禽或活禽市場。此外，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉、均衡營養(yǎng)也能夠增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)免疫力。此外，為更好增強(qiáng)抵抗力，專家建議可輔助補(bǔ)充膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑，如湯臣倍健蛋白質(zhì)粉。

據(jù)悉，蛋白質(zhì)是人體免疫系統(tǒng)的重要組成成分。人體每天都要更新3%的蛋白質(zhì)。而湯臣倍健蛋白質(zhì)粉，精選新西蘭乳清蛋白和非轉(zhuǎn)基因大豆蛋白，雙蛋白配方，營養(yǎng)更全面;蛋白質(zhì)含量高達(dá)80%，適宜免疫力低下者服用。

作為中國膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑領(lǐng)導(dǎo)品牌，湯臣倍健一直關(guān)注國民健康，此前湯臣倍健曾邀請疾病預(yù)防方面的專家，圍繞“增強(qiáng)免疫力 防御H7N9”，支招如何理性和科學(xué)地預(yù)防H7N9。此外，并從2011年起，湯臣倍健每年還開出健康快車，在全國各地為國民免費進(jìn)行健康體檢，助力國民健康。