小兒的脾胃功能較弱，一旦飲食不節，很容易造成消化不良的情況。夏季，寶寶消化不良的情況更為多見。這主要是因為夏天氣溫太高，容易引起小兒胃腸功能紊亂，抵抗力下降，胃酸分泌減少，食物得不到充分消化。另外，夏天病菌繁殖很快，蚊蟲傳播更加快了病菌通過飲食進入人體后使胃腸發炎，進而導致小兒消化不良。不少孩子貪涼多食冰冷的食物，這容易加重脾胃的負擔，會引起小兒胃腸道疾病，造成冷食性胃炎，進而出現消化不良乃至腹脹、惡心、嘔吐等癥。

要想預防寶寶消化不良，家長在平時生活中，要注意引導孩子吃好正餐，少吃零食。玉米、香菇、扁豆、山藥、白蘿卜等食材具有健脾開胃的功效，可以適量多吃一些。初夏時節，室外天氣適宜，一些孩子急著外出活動，于是進食往往是“風卷殘云”。家長需要注意，寶寶吃飯最好細嚼慢咽，不要吃得太快，只有充分咀嚼食物才能更好地消化。

現在不少孩子吃飯“憑感覺”“看心情”，遇到自己愛吃的會吃撐。這個時候，家長不要由著孩子的性子，要在量上適當控制，以防因飲食不節損傷脾胃并引起納呆食少，脘脹腹滿，手足心熱，自汗乏力，大便不調，以至厭食、惡食。如果出現上述情況，可以選用北京同仁堂的健兒消食口服液，該藥健脾益胃、理氣消食，家中可以常備。服藥期間，寶寶應少吃巧克力和油膩厚味等不易消化的食品，少喝帶顏色的飲料。過敏體質者要慎用健兒消食口服液。如正在服用其他藥品，使用健兒消食口服液前請咨詢醫師或藥師。