現代男性有很多的不良的生活習慣，不說別的，就說說這個吃飯，今天有應酬，還沒有吃東西，灌一肚子酒，有時忙，就不吃，我們平常看著習以為常，但他們會帶來很多疾病的困擾，男性飲食來講講，不好的飲食習慣。

男性不好的飲食習慣，不僅會給男性朋友的身體照成傷害和疾病，對您的家庭也是一種負擔，這些不好的飲食習慣帶給你的傷害一起來看看吧:

1、吃飯不規律

吃飯經常不準時仿佛成為現代人的一個通病，其實，這樣對身體非常不利。研究表明，不規律的飲食習慣會導致肥胖與胃癌。

臨床中，問及癌癥患者時，很多人都有這樣的問題，或者是不吃早飯，或者是中午吃得很晚，或者是深更半夜吃零食。

傳統中醫認為，按時吃飯有利于脾胃功能的正常運行，才能保證人體氣血的補充和協調，避免五臟功能的失調，預防癌癥的發生。從另一方面講，飲食有利于唾液分泌，而唾液定時分泌對于致癌物質有消解的作用。

2、就餐環境不愉快

現代研究認為，不良的情緒變化是癌癥的“活化劑”。有學者收集近50年的資料，發現憂郁、焦慮、失望和悲傷等不良情緒常常是癌癥發生的前奏，這種情緒潛伏通常只要1~2年，就可能引起疾玻美國專家調查的500例癌癥患者，都有明顯的精神創傷史。

這些就是男性不好的飲食習慣，你是否看明白了呢?男性飲食告訴你，飲食一定要規律，否則，你的身體就會有胃癌的可能性，減少你的生命的長度，是不是很可怕，饑一頓飽一頓也會照成你肥胖的困擾，所以，按時吃飯很重要，男性朋友你記住了嗎?