俗話說“十男九虛”，腎對男性性健康尤為重要。近日，《廣東省男性腎健康調查報告白皮書》(以下簡稱《白皮書》)發布，數據顯示，廣東省25歲-55歲的男性腎虛的患病率達51.73%，早泄的患病率為42.34%，陽痿的患病率41.33%。其中，廣深地區高收入男性腎虛更嚴重。

廣深男性腎健康尤為嚴重

隨著生活質量的提高，工作節奏的加快，男性的腎健康得到了更多更廣泛的關注，腎保健成了男性養身的重要部分。據有關專家介紹，按照男性的生理規律，20～30歲之間是人的生理功能最旺盛的時期，30～40歲的時候還可以，40～50歲稍差，50歲以后開始走下坡路。這個觀點在《白皮書》中亦得到了認證。根據《白皮書》中公布的數據顯示，廣東五成男性患腎虛。其中，廣深地區41歲-55歲這個男性年齡區間，腎虛及其更年期的患病率更高，分別為67.74%和43.59%。

低學歷人群缺乏腎保健意識

據《白皮書》中顯示，低學歷者較高學歷者更容易患腎虛，早泄、陽痿等疾病，腎虛、陽痿的患病率與學歷稱顯著負相關關系。其中，初中、小學學歷腎虛、早泄、陽痿分別為57.80%、52.60%和51.10%;而相對學歷在本科腎虛、早泄、陽痿等為39.55%、35.91%和34.09%。

專家表示，學歷相對較低的人群，未意識到腎保健的重要性，也沒有受到規范的性健康教育，從而使得其腎虛更為嚴重。

高收入人群腎更虛

俗話說“財多身子弱”,對于高收入人群來說，40歲之前是拿命搏錢，之后就是拿錢換命。根據《白皮書》數據顯示，廣東省高收入人群腎虛及陽痿的患病率明顯高于中低收入人群，收入1萬元以上的男性腎虛率達55.78%，且低學歷者較高學歷者更容易患腎虛、早泄、陽痿等疾病。

對此，專家表示，高收入人群一般對夫妻性生活的期望值較高，對自己身體狀況也比較敏感。另外，由于高收入人群的社會壓力大，應酬交際比較多也是導致腎虛的重要因數。

未病先防既病防變

據有關專家表示，市場上名目繁多的腎保健用品，五花八門的宣傳廣告，容易致使大部分男性走入補腎誤區，腎保健問題尤為重要。男性應樹立“未病先防，既病防變，防治結合”的疾病防治觀，當出現輕微腎虛的表現時，應通過改變生活方式、調整作息時間、調整膳食結構來改善腎虛問題。腎保健也要跟平時的飲食相結合，如多食用枸杞、桂圓、木耳等，其中枸杞汁中富含的枸杞多糖有提高性欲望和改善性功能的顯著作用。