你的睡眠還好嗎?3月21日，國(guó)際睡眠日即將到來，擁有眾多“易粉”的網(wǎng)易新聞客戶端也關(guān)注起“易友”們的睡眠來。

不看不知道，網(wǎng)易新聞客戶端竟有許多“深夜讀者”。據(jù)網(wǎng)易新聞客戶端數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，有多達(dá)30.8%的網(wǎng)易新聞客戶端用戶，經(jīng)常活躍在晚上十點(diǎn)半到早上五點(diǎn)半這個(gè)階段。雖然網(wǎng)易的小編們非常希望這種不眠不休的關(guān)照是純粹的真愛，但可惜的是，其中也有相當(dāng)多的用戶是因?yàn)樵馐苁叩睦_。

這不，為了更深入的了解用戶的睡眠健康問題，網(wǎng)易已經(jīng)借睡眠日的到來開展了問題征集，主題就叫《你的睡眠還好嗎?》，問題征集邀請(qǐng)網(wǎng)友們提出自己的睡眠困擾--從跟貼情況來看，五花八門的睡眠問題讓人不得不對(duì)睡眠問題提高警惕。

有的網(wǎng)友吐槽說：“每次睡眠時(shí)間還挺長(zhǎng)的，也有7、8個(gè)小時(shí)，但醒來還是困，真是讓人捉急!”還有的網(wǎng)友說：“一晚上做很多奇怪的夢(mèng)，晚上要醒來很多次，導(dǎo)致第二天頭痛欲裂。”更有許多網(wǎng)友反映，每天差不多都要一兩點(diǎn)才能入睡，白天卻要按時(shí)起床，經(jīng)常渾渾噩噩。這樣的狀態(tài)還要堅(jiān)持工作，也讓其他圍觀網(wǎng)友跟著一起捏把汗。

網(wǎng)易網(wǎng)友的困擾不是個(gè)案，網(wǎng)易小編介紹，中國(guó)睡眠研究會(huì)調(diào)查顯示，中國(guó)成年人失眠的發(fā)生率高達(dá)38.2%，40%的成年人在最近一個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)白天打盹。而且在生活節(jié)奏快、壓力大的都市人群中，心理性失眠非常普遍，越是想入睡，腦細(xì)胞反而越興奮。那么一次又一次拿起手機(jī)，一遍一遍的刷新聞也就不足為奇了。

看新聞了解國(guó)內(nèi)外大事雖好，但也要在保持睡眠健康的前提下進(jìn)行。長(zhǎng)期以來對(duì)網(wǎng)友健康問題的關(guān)注，讓網(wǎng)易不得不發(fā)出這樣的吶喊：易友們啊，易娘喊你早點(diǎn)睡覺!