導語:
近日,在網上出現了一部關于三文魚油的科普片----《科學實驗2.0》。該片提及了消費者最為關心的關于魚油品質的問題,并用講解泡沫試驗這個民間傳說的檢驗魚油純度的偽科學,來反證天然魚油和能夠溶解泡沫板的魚油的差別。
這部名叫《科學實驗2.0》的三文魚油科普視頻,推翻了十多年以來,不少商家的經銷商或銷售人員的檢測辦法——拿一塊白泡沫,把魚油擠滴在泡沫上,如果泡沫溶解出一個洞,就稱這種魚油才是真正的好魚油。
在看過此視頻之后,帶著疑問,小編立即聯絡查證,獲得了新發現。
泡沫板溶解之謎
泡沫主要材料是聚苯乙烯,是一種高分子化合物,不容易降解,但大部分有機溶劑如丙酮、苯、甲苯、乙酸乙脂、氯仿等都能使聚苯乙烯溶解。
那么就是說,找出真正能溶解泡沫的魚油中含有的物質,就能知道我們的商家在用什么證明他們的魚油品質好了。
浙江大學化學博士俞杰先生指出:“市面上所謂的“好魚油”,之所以能夠溶解泡沫板,是因為其采用冷凍雜魚為原料,經蒸煮方式加工出來的。但這樣生產出來的魚油腥味重、雜質多且不飽和脂肪酸含量低,為了解決這樣的問題,業界通常用分子蒸餾的方法提純。魚油從化學本質上來說分為兩種:甘油三酯型魚油和乙酯型魚油。而分子蒸餾獲得的是乙酯型魚油,具體方法是通過添加化學試劑,將天然的甘油三酯型魚油轉化為乙酸乙酯型魚油后進行提純。這種方式從根本上改變了魚油的分子結構,降低了魚油的穩定性,失去了天然魚油的風味,也因此導致了魚油產品中化學溶劑的殘留。”
謎底揭開了:魚油溶解泡沫,實際上是乙酯型魚油中的化學溶劑殘留在起作用。
但要注意的是,此類乙酯型魚油經過化學改性,不是天然的, 如果人體長期服用甚至會對神經系統和肝臟造成損害。
真正的天然魚油屬于天然甘油三脂型魚油,對人體無傷害,魚油中的EPA 和DHA 等不飽和脂肪酸更易被人體吸收,不能溶解泡沫。
清理血管說
很多人都知道魚油能清理血管,但很少有人知道為什么。人們常說的血管“垃圾”,即多余的血脂,主要指膽固醇和甘油三酯,這是造成血管堵塞和硬化的主要因素!
Omega-3不飽和脂肪酸俗稱“血管清道夫”,對調節人體血脂,平衡血脂濃度,清理血管垃圾大有裨益。真正的天然魚油是甘油三脂型,其中就含有的天然Omega-3不飽和脂肪酸,更易被人體吸收。而乙酯型魚油是經過化學改性的非天然魚油,不能容易直接被人體吸收。
所以乙酯型魚油之所以能溶解泡沫是其中的殘留化學試劑在起作用,與“清理血管”風馬牛不相及。
這么說來,大家如果之前吃了能溶解泡沫的魚油,快點扔了為好。不但沒有吃出健康的身體,還因此慢性自殺,得不償失啊!
挑選好的魚油,才能起到真正的保護身體健康的作用。最后,小編送上科普一則,希望能幫助你找到真正的好魚油。
專家科普:如何挑選好魚油
▼觀色澤
天然色澤晶瑩剔透, 表明魚油的提取工藝好。
▼嘗口感
保有天然新鮮魚肉的風味,可吞服也可嚼食,表明魚油是新鮮原料加工的。
▼驗產地
選擇清潔海域,例如挪威北海、新西蘭南海等。
▼看原料
普通魚體內含EPA、DHA數量極微,只有寒冷海域的魚體內才有較高的含量。而三文魚號稱“冰海魚皇”,含有豐富的不飽和脂肪酸,是公認最好的魚油原料。
▼查工藝
低溫分離方式,保留魚的天然營養成分和風味,不經任何化學改性或化學添加,最終的魚油成分天然且人體易吸收。