前日一張照片攻占了各大娛樂新聞頭條

趙雅芝到敬老院探望老人...

慈善活動年年有

這些并不足為奇

然而圖片中這些慈祥的老人和趙雅芝

竟然是同輩人!!!!!!!!!

我叫王大錘，萬萬沒想到...

知識姐的內心簡直是崩潰的...

原來大家都是一樣的感想...

看到這些評論時

播放列表中剛好是

鄧麗君的 人面桃花

驚訝之余 細查資料

已經淡定下來

現在唯有希望

時光慢點 再慢點

慶幸歲月未在女神身上刻下太多

青霞如是，雅芝亦如是

趙雅芝

1954年11月15日生人

然而今年，她已然61歲。

(我覺得我淡定不下來 淚奔...)

這個年過花甲的女人

竟然還是一如既往的優雅知性。

有網友說

明星更注意保養

比普通人年輕一點是正常的

不敢茍同

大家同樣在過日子

為何不對自己好一點?

不老的容顏

苗條的身材

優雅的氣質

只要你想 也可以有

因為趙雅芝說

這與她規律的生活方式和重視滋補保養密不可分

合適的護膚品

不是是名牌就好

每天要保持皮膚清潔

在家有時間就調一點面膜

沒時間就買面膜使用

總之好好愛惜自己

苗條身材靠運動

趙雅芝平常也很注重運動

會陪孩子游泳

會爬她家那幢20層的樓

她住在一樓

每次走8層樓梯要走4個來回

一周堅持2次

并且每星期會做3至4次有氧體操

重視滋補保養

細看她的皮膚

稱之“驚為天人”也不為過

她曾說過

我的生活很規律

吃得健康 不偏食

不會想吃什么就吃什么

但會注意營養均衡和滋補保養

燕窩 也是必備

你知道

雅芝姐姐從20歲就開始吃燕窩了么

WHY

為什么燕窩會獲女神青睞

燕窩中含有豐富的

燕窩酸和EGF(表皮生長因子)

這是種存在于人體皮膚細胞內的小分子蛋白

是人體內固有的一種活性物質

也是燕窩中含有的獨特物質

它可刺激上皮細胞和內皮細胞生長

維持肌膚細嫩光滑

同時促進皮膚各種細胞的新陳代謝

增強細胞吸收營養物質。

所以它具有如下功能

○ 促進細胞再生和組織修復

○ 消除皺紋

○ 抗衰老

○ 淡化色斑

○ 滋潤補水

沒有人

可以在歲月面前

倍受眷顧

白白得來容顏不老

但是

我們可以多愛自己一點

讓燕窩陪我們慢慢走過這段優雅歲月

END

今天就講這么多

知識姐要去吃燕窩了

約么?

(經授權轉發自燕窩知識公眾號)

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