世界衛生日剛剛過去，你是否對自己的健康又多在意了一些呢?現如今國民生活水平提高，基礎設施和醫療建設水平也都在逐漸與發達國家接軌，這讓大多數人對健康和衛生問題都得到了更好的保障。因此更多人對健康的關注也從有病能醫的方向，轉入到保養保健提前預防的思路上。而說到提前預防，不得不說到牙齒的健康，因為牙齒的健康與否跟大家的日常習慣有著非常大的關系，今天我們也邀請了北京愛爾齒科口腔外科主任李曉旭醫師來共同探討下牙齒的健康問題。

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牙醫忠告：小小牙齒竟然有這么大隱患

提起牙齒的健康很多人可能不以為意，但有句俗話說的好：牙疼不是病，疼起來要人命。雖然這句簡單的俗語沒辦法表達出牙齒病患帶來的諸多疾病的困擾，但從側面也能看出，一旦牙齒出了問題，對病患來說是一件非常痛苦的事情。那么口腔疾病到底能給我們帶來哪些傷害呢?來看看專家是怎么說的。

北京愛爾齒科口腔外科主任李曉旭女士

牙齒問題不容小覷，牙齒隱患就是定時炸彈：

李醫生表示，為什么現代人對牙齒以及口腔健康的重視度還不夠，很大因素上就是大家一直帶著錯誤的理念去看待這個問題，總以為牙齒和口腔的疾病只關乎牙齒，而實際上根據現代醫學研究包括心臟病、關節炎、呼吸道疾病很多疾病都可能是牙齒和口腔疾病引起的，這就是所謂的“病從口入”。

危害1：牙病關聯關節炎、腎病、眼病

牙病未及時治療，在牙根部形成感染病灶，可以誘發關節炎、腎炎、眼病等，已是為醫學界熟知的醫學常識，因此不能輕視牙病，因小病誤大病。

危害2：心臟疾病

口腔疾病的致病菌及其產生的毒素可侵入血液，可產生相關抗體、凝集素等，加重或引起亞急性感染性心內膜炎、冠心病等心臟疾病。大量研究證實牙周炎是冠心病急性發作的一個獨立的危險因素，與急性發作或總的死亡率均有顯著相關。

危害3：呼吸道疾病

口腔疾病與因各種原因導致的吸入性肺炎相關性較強。據有關資料統計，肺炎80%的誘因是吸入口腔、咽部含有細菌的分泌物，而這些分泌物大多是來自口腔。

危害4：影響生長發育

咀嚼功能降低，造成偏食和食欲不振等，導致胃腸消化吸收減弱，機體營養不良，生長發育受到影響。

危害5：胃腸道疾病

食物靠機械消化和化學消化后吸收營養。第一關是在口腔內通過充分咀嚼的機械消化以及在咀嚼食物時和唾液混合后的化學消化，再吞咽到胃，靠胃液和腸液消化吸收。口腔衛生不好，有些致病菌在胃里就會繁殖。研究證明胃炎是由幽門螺桿菌引起，而在不清潔口腔的牙菌斑中也檢出了這種細菌，藥物很容易清除腸胃中的幽門螺桿菌，而牙菌斑中的幽門螺桿菌難以清除，成為細菌庫。

危害6：對孕產婦及胎兒影響

目前的研究已證明，牙周疾病是導致低體重嬰兒出生的危險因素之一。重癥牙周炎的孕婦早產和生出低體重兒的危險率為牙周正常孕婦的7.5倍，大于吸煙、飲酒對低出生體重兒的影響。

2、勤刷牙 科學刷牙才能保證牙齒健康

如果不是聽從牙醫的指導和建議，筆者也從未會想過小小的口腔疾病竟然能引發如此多的病發癥，看似跟口腔毫無瓜葛的疾病，竟然跟口腔都有著千絲萬縷的聯系。那么牙齒上究竟是什么東西在作怪，引發牙齒的疾病呢?答案是：牙菌斑

我們向李主任咨詢了關于牙齒健康的問題

牙菌斑，對于專業的齒科醫師來說都不會陌生。牙菌斑是牢固地黏附在牙齒表面、以黏性基質為基礎的細菌性薄膜。牙菌斑內的細菌所產生的毒素及其他有害物質直接刺激牙齦(俗稱牙床)，使牙根發炎形成牙齦炎。

菌斑被清除幾小時后又會很快出現，如果不刷牙，食物碎屑等長期積存在牙齒上，慢慢就會形成厚厚的、粗糙的、可見的軟垢，時間長之后與唾液中的礦物質結合，鈣化變硬形成牙石，牙石表面易黏著菌斑，且又不容易清除，從而引起牙齦發炎。因此，我們每天要有效地清除牙菌斑才能有效地控制齲病和牙周疾病，維護口腔健康。

巴氏刷牙法最科學，合理掌握保護牙齒健康：

還記得當年非典，禽流感盛行的時候，老師為了讓我們更衛生，給我們講解了六部洗手的方法，不知道刷牙是否也有同樣的科學方法以供大家學習和參考。李主任表示目前世界公認的最科學的刷牙方法是巴氏刷牙法，具體操作方法如下：

我們的記者在悉心聽牙醫的指導如何科學刷牙

1.正確握法,拇指前伸比"贊"的手勢。

2.將牙刷對準牙齒與牙齦交接的地方，刷上顎牙齒時刷毛朝上如圖示(刷上排牙齒時刷毛朝上,涵蓋一點牙齦，牙刷作水平短距離的運動。) (刷下排牙齒時刷毛朝下，依同樣的要領刷。)

3.刷毛與牙齒呈45-60度角，同時將刷毛向牙齒輕壓，使刷毛略呈圓弧，刷毛的側邊也與牙齒有相當大的接觸。 (牙刷與牙齒呈45~60度角，并輕壓向牙齒，使刷毛的側邊也與牙齒接觸，但刷毛不可被牙齒分岔。)

科學刷牙時最好的預防

4.牙刷定位后，開始作短距離的水平運動，兩顆、三顆牙前后來回約刷十次。

5.刷牙時張大嘴，看到上排右邊最后一顆牙。然后由右后方頰側開始，刷到左邊;然后左邊咬合面、左邊舌側再回到右邊舌側，然后右邊咬合面。如此循序的刷便不會有遺漏。(刷牙的順序有一口訣:右邊開始，右邊結束。)

6.刷咬合面時，也是兩顆兩顆牙，來回地刷。

7.上顎后牙的舌側是較不易刷的地方，刷毛仍對準牙齒與牙齦的交接處，刷柄要貼近大門牙。

刷右邊舌側時刷柄自然會朝向左邊,此時我們建議用左手刷右邊的后牙舌側，就順手多了。

8.此外，刷后牙的頰側用同側手，即刷右邊頰側用右手。左邊頰側用左手。同時刷柄可將臉頰撐開，以利視線。)

9.刷完上面的牙齒，再用同樣的原則與方法，刷下面的牙齒。

3、飛利浦聲波震動牙刷 潔齒新體驗

掌握科學刷牙方法 有好的工具才能事半功倍：

　　在掌握了科學合理的刷牙方法的同時，我們是否也應該在意自己的刷牙工具呢?包括牙膏和牙刷等等。牙膏的選擇上用戶可以根據自己的需求選擇對應的牙膏，而牙刷方面根據現在的留下則分為手動和電動牙刷之分。兩者在對牙齒的清潔功能方面都是值得肯定的，但在使用方面程度和清潔效果上究竟有什么不同呢?

1、使用方便

電動牙刷通過電機進行工作，節省了用戶擺動手臂這一動作，這對于懶于刷牙一族的人來說絕對是個非常不錯的優點。用戶開啟電動牙刷，將刷頭塞入口腔內，將刷頭放置在想要清潔的區域即可完成清潔，無須再想手動牙刷一樣，巨幅擺動手臂。

2、減少損傷

使用普通牙刷刷牙時，使用的力度由使用者自己控制，有時候難免刷牙力度過大，或者采用不正確的拉鋸式橫刷法，這些都會對牙齒及牙齦造成損傷。實驗證明，電動牙刷能夠減少六成左右的刷牙力度，令牙齦炎與牙齦出血的發生頻率下降62%，讓刷牙過程更加安全有效。

3、清潔能力

傳統牙刷很難徹底清除牙菌斑，再加上刷牙方法不得當，使刷牙的清潔作用大打折扣。實驗證明，電動牙刷比手動牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清潔能力已經得到口腔專家的一致肯定。

4、舒適感覺

不正確的刷牙方式令我們的牙齦常常備受煎熬。電動牙刷高速旋轉而產生的輕微振動，不僅能促進口腔的血液循環，對牙齦組織也有意想不到的按摩效果，而這種舒適的感覺也只有親自體驗過后才能夠知道。而且由于牙刷刷頭通過聲波的方式高速振動，可以將牙膏打成細微的泡沫，在節省牙膏的同時，還可以保證牙膏和牙齒的充分融合，保證牙膏充分利用，易于沖洗。

現今市場流行的電動牙刷在原理上可以分為兩大類：旋轉式與聲波震動式。旋轉類的牙刷原理很簡單，就是電動機驅動圓形刷頭旋轉，在執行普通刷牙動作的同時加強摩擦效果，而聲波震動類型的牙刷內部有一個電驅動的震動電機，能讓刷頭產生垂直于刷柄方向的高頻擺動，刷牙的時候一方面高頻擺動的刷頭能高效完成洗刷牙齒的動作，另一方面每分鐘超過2000次甚至更高的震動也讓口腔里的牙膏和水的混合物產生大量微小的氣泡，氣泡爆裂時產生的壓力可以深入牙縫清潔污垢，當然相比之下聲波震動式比旋轉式價格也會貴一些。

聲波震動牙刷至問世以來一直不斷的被質疑，傳統電動牙刷和聲波震動牙刷到底哪個好?對此，李主任表示：傳統電動牙刷的震動會造成牙齦出血，和牙頸部敏感，其清潔的范圍也只能停留在牙齒的表面，做不到深度的清潔，從而誘發了口腔的疾病。飛利浦聲波震動牙Sonicare獨特的流動潔力可輕柔有效地去除牙縫深處和牙齦周圍的牙菌斑，獨特菱形刷頭更容易接觸后牙，高效清除難以觸及的牙菌斑。

感受最新科技 飛利浦聲波震動牙刷對科學刷牙有哪些幫助？

1.流動潔力技術，清除牙菌斑，7天亮白牙齒

飛利浦Sonicare獨特的聲波震動技術，在每分鐘31,000次刷毛震動頻次的基礎上，加以5.5毫米的刷毛上下擺幅，在口腔和牙齒間創造出了超強的流動潔力，有效清潔牙間隙，覆蓋牙齦線、磨牙區以及牙齒表面微小不平滑地方等口腔清潔盲區，徹底實現口腔清潔零死角的目標，能有效清除與傳統的手動刷牙方式相比7倍之多的牙菌斑。其出色的清潔效果可在7天亮白牙齒，14天改善牙齦健康，為用戶帶來前所未有的清爽潔齒體驗。

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飛利浦流動潔力技術

流動潔力技術

2.5種刷牙模式做口腔護理專家

飛利浦較高端的聲波震動牙刷可具備5種刷牙模式選擇——清潔模式2分鐘標準模式全口腔清潔;美白模式2分鐘去除表面牙漬外加锃亮環繞磨光;拋光模式1分鐘快速亮白拋光牙齒;牙齦保健模式2分鐘標準清潔模式外加1分鐘輕柔刺激和牙齦按摩;敏感模式超柔和，溫和清潔敏感區域，充分滿足不同消費者的潔齒需求，做您最全能的口腔護理管家，可謂美貌與實力并重。

飛利浦最新的聲波震動牙刷

5大定制刷牙模式

3.牙刷幫你計時，智能計時確?？茖W刷牙時間

飛利浦聲波震動牙刷，還具有智能計時功能設計，2分鐘計時器有助于確保達到牙醫推薦的刷牙時間，Quadpacer30秒計時器，將口腔分4個區域確保刷牙時間均勻。讓你科學刷牙，保持口腔潔凈不再是費時費力的事情。

智能計時功能設計

最后李主任表示，無論是手動牙刷刷牙還是使用飛利浦聲波震動牙刷刷牙，只要能使用正確科學的方法保證勤刷牙，對牙齒和口腔的健康來說都是有作用的。而飛利浦聲波震動牙刷在清潔效率、使用體驗等方面對正確刷牙確實有更大的幫助，而且它還能輕松解決牙間“隙”潔問題，避免牙齒“未老先衰”，用戶如果條件允許，筆者建議還是應該選擇飛利浦這樣的大品牌，功能全面的產品以便讓口腔清潔達到最佳的效果

4、飛利浦HX9362/67詳細參數