近日，哈欠一詞刷爆了微博朋友圈，這個平常到不能再平常的生理反應，卻被發現引發了一連串的連鎖事件，紅牛甚至為其專門做了一個電梯困倦實驗。它不僅讓人們認識到哈欠會傳染，還讓人們意識到原來每天午飯后昏昏欲睡的困擾竟是因為“食困”這一生理現象。

一個哈欠引發的事件：白領陷食困困境

春困秋乏夏打盹，尤其是在吃飽喝足后更是困意重重，每當這時候人們都會情不自禁的通過一個哈欠來表達或緩解困倦。然而，正是因為這樣一個小小哈欠，卻讓人們尤其是白領一族陷入了食困困境。

紅牛電梯困倦實驗鎖定辦公大廈白領人群的午飯后犯困時刻，有研究表明，午飯后困倦主要是因為中午進食后容易導致血糖水平升高，從而抑制了人腦中保持清醒和警覺的神經元，使人體感到困倦。但是為何這種個體困倦會爆發成一個集體困頓的環境?在此次電梯困倦實驗中發現，這個導火索就是困倦后的哈欠傳染。實驗視頻中，一個男子在電梯間的不斷哈欠最終將周邊本已經有些飯困的人們傳染的哈欠連連。

據悉，哈欠傳染其實是一種心理暗示，當你看到別人打哈欠時，視覺會刺激大腦皮層及神經反射，從而產生一種本能反應。這種“病毒”式的心理暗示會激發本身已有的困意，并不斷刺激周邊人群釋放困倦信號，從而形成聚集地點的集體困倦，影響工作效率。

紅牛助力飯困白領突破困境隨食解困

有研究發現，其實不同的食物造成的食困程度也不相同，如甜食、面食、肉類等富含碳水化合物和高脂肪的食物容易大幅提升血糖水平，極易造成困倦，而蛋白類的物質造成的困倦效果則會小很多。因此解決食困困境可以從飲食調節入手，同時搭配刺激解困飲品，隨食解困。

但是大多數白領并未意識到午飯后困倦是由食困及周邊的哈欠刺激引起，因此也并未想到應該隨食解困來避免困倦。紅牛恰巧捕捉到這一現象，通過創意性的電梯困倦實驗事件使眾多白領意識到午飯后困倦的來源，與紅牛時間到隨食解困的飲用時機巧妙結合，巧妙解決白領食困需求。

此次困倦實驗，紅牛洞察白領生活習慣，與其切身實際生活的場景綁定實驗，這不僅引起了白領的共鳴，也引發了大眾對食困這一現象關注與熱議，同時也在潛移默化中將紅牛隨食解困概念深入人心，助力白領突破食困困境。