1、開個好頭——站得直一些，離球遠(yuǎn)一些，制造足夠的空間，以便在觸球過程中做出充滿爆發(fā)力的動作

我發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)業(yè)余球手的站位有問題，這扼殺了他們的力量潛力。最常見的錯誤是彎腰駝背。這樣做，你將無法自由地?fù)]桿，無法在上桿、下桿和順勢動作中使手臂充分伸展。

你在站位時的目標(biāo)是為揮臂和轉(zhuǎn)肩動作留出足夠的空間。為做到這一點，我會站得離球遠(yuǎn)一些，同時也沒有加大上體前傾幅度，我仍然站得比較直。這兩點會加大雙手和雙腿之間的距離，從而使得我能夠在觸球過程中自由地做出充滿爆發(fā)力的動作。

2、充分伸展——手臂伸展，球桿大約與目標(biāo)方向線平行

要想制造出最大的力量，你必須在球的兩側(cè)都達(dá)到充分伸展。許多業(yè)余球手在上桿前半程向內(nèi)側(cè)揮桿，這會迫使雙肘彎曲。在順勢動作中，這些球手經(jīng)常出現(xiàn)雞翅膀動作，使左肘彎曲。這是錯誤的。

注意看，在上桿前半程，我的左臂伸直，球桿大約與目標(biāo)方向線平行。我經(jīng)常練習(xí)這樣的半揮桿，以檢查自己的姿勢是否正確。在順勢動作中也是如此：雙臂伸直，球桿大約與目標(biāo)方向線平行。