2013年3月20日,農歷春分,北京迎來一場春雪,銀裝素裹的北京在雪景的映照下格外美麗。大街上美女們的衣裝并未見加厚,更多的女性著色彩艷麗的春裝上班,成為京城春天里靚麗的景色。
不過春天也要注意保溫保暖。專家提示:春分時節,天氣變化易導致人體的平衡失調,體弱者容易生病,特別是衣著單薄的“華麗一族”,有舊病的人容易復發,諸如高血壓、月經失調、失眠、痔瘡等。因此,在注意保暖的同時,還要多喝水勤鍛煉,定時睡眠。飲食上宜少酸增甘,以調養脾胃為主。飲食宜以溫、軟食物為主,少吃生冷食物。可多吃些韭菜、芹菜、香椿、大棗、山藥、土豆等食物疏肝健脾。
為自己的美貌而精心修習的美女們,大多都喜歡喝茶,有益健康又養顏,輕松簡單更不必說。選擇適合自己的好茶,尤其是具有滋養和減肥功能的茶,并養成經常喝茶的習慣,確實會讓人受益匪淺。比如碧生源減肥茶,由綠茶和經典瘦身草本成分研制組成。其中的綠茶與荷葉,可以快速減脂。山楂能夠促進消化、降脂利尿。金銀花、決明子等可以排毒通絡,使代謝的脂肪順利排出體外。還有絞股藍,可以補氣養陰、養心安神。這樣的草本組方不僅能夠有效加快脂肪代謝,促進脂肪分解,而且滋補身體,更完全不必擔心反彈。碧生源減肥茶的顯著效果和滋養作用,無疑使它成為崇尚健康瘦身的美女們都會常備的減肥上品。
春分是清明前的一個節氣,民間有冷清明熱谷雨之說。春分后,北半球白晝越來越長,黑夜越來越短。春意更濃了,夏天不遠了,接近穿裙子的季節,美女們,你們準備好了嗎?