導語：現代女性對生活品質的要求絕不放松，但還是難免在小細節上犯錯。很多女性在挑選衛生巾的時候沒有一個明確的、正確的標準，導致所挑選的并不適合自己，這可能會引起經期焦慮情緒。ABC護理專家教你如何在經期選擇適合自己的衛生巾。

很多人在選擇衛生巾的時候常常是隨便選一款，對衛生巾的分類及性能并沒有清晰的認識，其實這對健康是不利的，一般來講棉質表層的衛生巾吸收快，網面的防回滲性能好。那么，究竟如何挑選衛生巾?

　　一、經期憂慮的女性：最好使用棉質表層的衛生巾

由于月經期間雌激素和孕激素平衡失調，鈉水潴留和抗利尿激素增多，女性的情緒也會受到影響，主要表現為性格急躁、心情煩悶等。因此，應該選擇舒適的棉面的衛生巾。親膚的棉柔質感，能為你營造一個舒適清新的衛生環境，且棉面衛生巾異物感小，可以減少經期不適帶來的負面情緒。

　　二、喜歡運動的女性：減翼衛生巾比內置衛生棉條更貼心

內置衛生棉條在剛剛推出的時候，以超強吸收、內置防滲漏的性能深受愛運動一族女性的喜愛，然而這種衛生巾，由于是直接接觸陰道內壁，在使用時對衛生要求比較高，經常使用反而會對健康埋下隱患，而ABC減翼系列衛生巾彌補了這一不足。

減翼衛生巾減少護翼為運動帶來的不便感，方便安全，讓你在運動時也能清爽舒適。

　　三、月經量多的女性：護圍保護更周全

經量過多的女性常常擔心側漏的尷尬，應對這一問題，可以選擇ABC親柔立圍系列衛生巾，立圍設計可有效防止側漏的尷尬，加上柔軟的棉質，讓肌膚更自在。

ABC護理專家提醒，要保持干凈衛生，月經高峰期最好不超過2小時更換一次衛生巾，這樣既可以防止側漏，又可以防止細菌滋生影響健康。