又是一年夏天

夏，愛它帶來的輕盈，愛它的放肆，愛它熟悉的花露水味。但唯有炎熱，讓一切的美好少了一塊。中暑，流汗，乏力也隨之而來，是否魚和熊掌真不可兼得?

【夏天，你少了什么?】

進入夏季，人體的代謝加快，平時補充的營養也以更快地速度流失。再加上夏季的運動量增加，流汗的頻率也隨之增多，讓你體內的營養元素再度流失。 輕則食欲不振、渾身無力、無精打采，導致注意力難以集中，工作能力明顯受影響;重則可能出現脫水、電解質紊亂等，使人們抵抗力下降，易患感冒、便秘、結石 等疾病，甚至成為老年人各種疾病發作的誘因，嚴重影響身體健康。面對流失的營養元素，你該如何補充呢?

【夏天，你需要如何“補”】

大部分的人，都認為涼白開或者礦泉水是夏日祛暑的首選飲品。但殊不知這類補充方式卻可能會降低血液中的電解質濃度，使水分快速變成汗和尿排出體外，使其他營養成分難以得到補充。因此，夏天的“補”更需要科學。

中醫認為，天熱時需注意控制脂肪和糖，飲食需清淡一些，多選擇素食，適當減少高脂肪和高膽固醇食物的攝入;增加纖維素，多吃新鮮的水果、蔬菜; 而在補充蛋白質方面可以從動植物蛋白著手，其中優質的植物蛋白就有豆類和堅果類。而作為堅果類中的翹楚就不得不說杏仁了，杏仁作為一種藥食兼用的佳品，進 入人們生活已有2000多年的歷史。中醫藥名著《本草綱目》中總結出杏仁的3大功效：潤肺也，消積食也，散滯氣也。“由于杏仁芳香可口，古時更被制成杏仁 飲料，它的味道雖無法考究，但只能說杏仁露自古就被人們當作滋潤健康的佳品。

【冰潤新體驗】

露露杏仁露選取最優質的山杏仁，杏仁果實優質飽滿，再配以熱河礦泉水，以現代先進工藝制成。真正安全、無污染。且每罐240ml中就含有約32顆杏仁，真材實料有保證。

露露杏仁露除了在冬季加熱后喝以外，更是夏季祛暑降溫的上品。冰鎮后的露露口感更為順滑，喝一口滋潤至心田，讓你瞬間擺脫夏日暑氣。同時冰鎮后 的露露還可以制成多種夏日創意冰品，如露露冰咖啡，讓你一整天神采奕奕;熱帶水果杏仁露，更是夏季消遣美容的可口點心……不管是老人小孩，還是辦公室白 領，露露都是夏日不可或缺的絕佳飲品。

【冰潤祛暑 幸福一夏】

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