避孕一直是人們難以啟齒的話題，這種尷尬導致了很多女性獲取避孕知識的途徑閉塞。針對一線城市京滬廣女性的避孕認知調查顯示，在性生活當中采用了安全期避 孕等不可靠避孕方式的比例達到24.7%。北京中醫藥大學東直門醫院婦科專家湯玲主任指出，意外懷孕主要是對避孕知識的不了解造成的，所以關于避孕一定要 了解4大避孕真相。

真相一：任何一種常規避孕法都有失敗的可能

不管選擇何種避孕方式，都可能存在避孕失敗的可能。比如避孕套在使用過程中破損、脫落，或者使用了安全期避孕、體外射精等不安全的避孕方式，都給意外懷孕埋下了風險。湯主任介紹說，一旦發生避孕失敗的情況，為了防止意外的發生，使用緊急避孕藥是目前最好的方法。

真相二：哺乳期女性不避孕也有可能再受孕

很多人認為哺乳期的婦女不來月經，所以不用避孕，但是如果哺乳期女性一旦恢復了月經，就會有排卵的可能，而且排卵會出現在月經前，這增加了哺乳期女性受孕的風險。所以哺乳期女性同樣需要避孕。

真相三：緊急避孕藥必須遵循一次一補救的原則

緊急避孕藥是最佳的事后補救方法，但是很多人對它的使用還存在著很多誤區。其實像緊急避孕藥毓婷的主要成分就是左炔諾孕酮，它是世界衛生組織認可的最佳避 孕成分。湯主任指出，左炔諾孕酮的半衰期短，一般2,3天就可在體內代謝干凈，安全性很高。更需要了解的是，緊急避孕藥毓婷僅針對上一次的無保護性生活或 避孕失敗起作用，對于下一次的無保護性生活或避孕失敗沒有避孕效果，所以一定要遵循一次一補救的原則。

真相四：興奮情緒容易增加額外排卵幾率

異地男女朋友很長時間沒見面，或者一次浪漫的外出旅游，很容易出現興奮的情緒，女性的排卵容易受到情緒的感染或影響，會有額外排卵的情況發生，這就給采用 安全期避孕方法的女性敲響了警鐘。很多女性認為安全期安全，不會排卵，殊不知由于情緒等很多外因，都容易發生額外排卵的情況，會造成意外懷孕，所以安全期 避孕并不安全，顧一定要做好避孕工作，出現避孕失敗的情況下，及時服用緊急避孕藥毓婷以防止意外妊娠。