近日，在全國各地持續高溫持續基礎下，擁有“火爐”之稱的重慶戶外溫度已達40℃以上，盡管如此也抵擋不住市民學習健康養身的熱情。

抗腫瘤，“武松打虎論”歡樂多

本次由新橋醫院聯合向陽花癌友會發起的“紅色軍醫行.抗癌知識講座”走進九龍坡區圖書館，深受市民歡迎。據 悉，“紅色軍醫行.抗癌知識講座”由新橋醫院腫瘤科ctc.xqhospital.com.cn醫生擔任演講嘉賓，其內容主要針對當前易高發腫瘤疾病進行 講解，其形式多樣化，體式不拘一格與傳統照本宣科進行講解內容形式更受市民喜愛。

“腫瘤是生活中常見的疾病，對待腫瘤我們要有強大的精神信念，要有武松打虎的精神，一切強大的對手都有弱點，抓住弱點用力猛攻，就有獲勝的機會。對待腫瘤，我們有十八般武器，總有一種武器可戰勝它！”新橋醫院腫瘤醫生劉濤這番武松打虎論，贏得臺下聽眾一片熱烈掌聲。

保健養身，市民提問內容多

問：“劉醫生，我先問下過夜飯菜到底能不能吃？”

答：“過夜飯菜按理論來說少吃為好，但偶爾吃也沒關系。但注意，飯菜不能太咸，多食易造成消化統疾病！”

問：“劉醫生，為了提高腫瘤早期診斷率，我們該多久體檢一次？”

答：“對于女性常見婦科疾病，建議每半年檢查一次，還有一些腫瘤可以平時在洗澡時或者生活中也可以觀察。比如乳腺癌和淋巴腫瘤，都可以通過觸摸提前發現預兆，肺癌也可以通過平時的身體不適，比如咳嗽時間長短或者是否有血絲之類的進行警惕等。“

問：“劉醫生，頸部有個包塊是不是有可能是腫瘤？“

答：“頸部出現不明包塊有很多原因，有可能是淋巴結發炎腫大，不一定是腫瘤，不過具體情況需要到醫院進行相關檢查。”

在會場，不少市民紛紛提出了自己心中關于健康養身的各類問題，新橋醫院腫瘤科生物治療中心www.xqcbt.com的劉濤也紛紛給出相應的答案。

現場互動，預防疾病言傳身教

“大家都站起來，打開雙臂，然后上下進行規律的平衡舒展，多做幾次你會覺得手臂酸澀，但對于預防肩椎疾病很有好處！”劉醫生離開講臺，站起來言傳身教的與大家一起做起保健操。

隨著年老和“久坐一族”的不斷出現，頸腰椎疾病常常困擾大家。輕者身體酸澀不適，重者可致癱瘓。劉醫生根據自己多年的行醫經驗，將自己所創的“大鵬展翅操”進行簡單的與大家分享，動作簡單又易記住還具有健身效果，深受現場觀眾喜愛。

在活動結束之際，不少市民紛紛要求希望這類活動能多多開展，這樣有益市民學習更多健康養身知識。

據悉，由新橋醫院聯合向陽花癌友會發起的“紅色軍醫行.抗癌知識講座”將不定期在重慶各區圖書館舉行，欲參加該活動可撥打咨詢電話023—81987295進行詳細了解。