不知不覺，離春節(jié)過去已經(jīng)近一個(gè)月。過年時(shí)的聚會狂歡，觥籌交錯(cuò)被朝九晚五的忙碌所替代。生活又開始了新的篇章，但是你的身體做好準(zhǔn)備了嗎？ 每年春節(jié)，親朋好友相聚，免不了吸煙喝酒，你可知二手煙、三手煙或許已經(jīng)在悄悄蠶食你的健康了嗎?

    《美國公共衛(wèi)生雜志》闡明，從來自西歐、美國、加拿大、日本等22個(gè)國家和地區(qū)的調(diào)查數(shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn)，在飽受二手煙困擾的非吸煙者，患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)不亞于主動吸煙者。

    但比二手煙更加可怕的是三手煙，因?yàn)槟悴⒉荒芟癜l(fā)現(xiàn)二手煙一樣去察覺并及時(shí)避開三手煙！

    與二手煙不同的是，當(dāng)有人吸煙時(shí)，你可以很容易地避免使用二手煙，而第三手煙則更難以逃脫。因?yàn)樗翢o征兆地存在于你周圍的環(huán)境中。即使吸煙者離開，它也會長久存在于衣服、毛毯等地方，持續(xù)幾周甚至幾個(gè)月。而研究表明，清理污染區(qū)域并不能完全消除三手煙的影響。這也就是為什么許多公司會為顧客指定吸煙和非吸煙區(qū)，比如無煙汽車，酒店的無煙房間。

     
    為了直接拒絕二手煙、三手煙，而讓吸煙的人停止吸煙很難，尤其是過年朋友聚會，總免不了吸煙喝酒助興。無數(shù)次的春節(jié)團(tuán)聚讓我們發(fā)現(xiàn)目前并不能從源頭上消除二手煙。開窗通風(fēng)可以避免二手煙危害嗎？研究發(fā)現(xiàn)二手煙的彌漫性和附著能力都很強(qiáng)，室內(nèi)衣物、地毯等都會有二手煙的殘留，開窗通風(fēng)無法徹底清除。

    面對這種情況我們可以采取什么辦法呢？小編搜集了海內(nèi)外一些方法與產(chǎn)品，希望它們可以幫助你免于二手煙或三手煙的健康困擾。

    一、負(fù)離子凈化器，在室內(nèi)盡情呼吸

    采用生態(tài)負(fù)離子生成芯片技術(shù)(Ecological anion chip)及納子富勒烯負(fù)離子釋放器技術(shù)(Nano fuiierene negative ionrelease)，負(fù)離子凈化器能夠釋放出等同于大自然的生態(tài)級負(fù)氧離子(即小粒徑負(fù)離子)。帶有多余負(fù)電荷的小粒徑、高活性的生態(tài)級空氣負(fù)氧離子能與室內(nèi)煙草煙霧進(jìn)行交換，改變其物理屬性，使其相互吸引粘附，最后沉降到地面。

    中國疾病預(yù)防控制中心環(huán)境與健康相關(guān)產(chǎn)品安全所檢測報(bào)告認(rèn)定，負(fù)離子凈化器可以有效消滅可入肺顆粒物、煙霧的危害，負(fù)氧離子凈化器不需要濾網(wǎng)不需要風(fēng)機(jī)，而是通過釋放負(fù)離子清除空氣中的煙霧粉塵，從而顯著減少空氣中對人體有害的二手煙的數(shù)量及所帶有的細(xì)菌及病毒。忍受不了二手煙的你，負(fù)離子凈化器絕對不能少。

    二、巧清“煙灰缸”，讓煙灰缸也干干凈凈過節(jié)

    家庭聚會結(jié)束后，房間里往往會充斥著濃濃的煙堿味。煙灰缸里堆滿了煙頭，到處是煙渣……煙灰缸是“三手煙”的一個(gè)重要來源。而茶葉具有很強(qiáng)的吸附作用，能有效吸收香煙味道，對室內(nèi)空氣中顆粒塵埃的吸附作用也很強(qiáng)。將喝剩的茶渣曬干，捏取少許放置在煙灰缸內(nèi)，就可將香煙里的有害氣味和顆粒除去。與茶葉功效相仿的還有橘子皮，也是去除屋內(nèi)或煙灰缸除煙味的一個(gè)不錯(cuò)選擇?？梢詫㈤僮悠ぶ苯臃旁跓熁腋桌锛纯上覂?nèi)的煙味。如果家里的煙味太重，還可以點(diǎn)幾根蠟燭，蠟燭燃燒時(shí)產(chǎn)生的碳，也能吸附屋里的煙味，可以盡快有效消除室內(nèi)的“三手煙”。

    三、新型煙草，買個(gè)送給不能戒煙的老公也不錯(cuò)

    2017年10月16日，日本推進(jìn)禁煙的醫(yī)師聯(lián)盟的聲明中，公布了“在室內(nèi)使用新型煙草造成的煙霧污染，是傳統(tǒng)卷煙1 / 4”的研究結(jié)果。近年，幾大國際煙草公司紛紛推出新型煙草產(chǎn)品，其中比較典型的是加熱不燃燒型產(chǎn)品，比如菲利普莫里斯國際公司的IQOS、英美煙草公司的Glo以及日本煙草公司的Ploom Tech。菲利普莫里斯國際公司(PMI)今年還公布了一項(xiàng)關(guān)于IQOS的高級臨床研究的結(jié)果。這項(xiàng)研究是由著名的臨床研究組織東京心臟中心進(jìn)行的，為期三個(gè)月：160名吸煙者被分成三組:繼續(xù)吸煙、戒煙和完全切換到IQOS。參與者在一個(gè)診所待了五天，并在家里繼續(xù)進(jìn)行了85天的實(shí)驗(yàn)，期間，他們定期進(jìn)行生物樣本和測量。研究顯示，吸煙者轉(zhuǎn)向了IQOS，可減少15種有害化學(xué)物質(zhì)的接觸，使其安全程度接近那些戒煙者的水平，PMI的首席醫(yī)療官Frank Lüdicke博士說:“盡管IQOS不是無風(fēng)險(xiǎn)的，但對于數(shù)百萬不能戒煙的吸煙者來說，這是一個(gè)更好的選擇。” 新型加熱不燃燒產(chǎn)品，不點(diǎn)燃，無明火，或許可以為始終沒法戒煙的家庭成員，提供一種新選擇，沒有二手煙、三手煙，親朋好友也因此收益，家里的煙灰缸可以收起來了。