2018年10月30日，遼寧廣播電視臺(tái)在沈陽皇朝萬鑫酒店舉行了《丹紅習(xí)練形瑜伽》欄目的開播儀式。遼寧廣播電視臺(tái)副臺(tái)長韓冰先生、遼寧廣播電視臺(tái)新媒體發(fā)展管理中心主任兼北方視訊傳媒(上海)有限公司董事長辛路先生、沈陽體育學(xué)院社會(huì)體育學(xué)院副院長及教授宛霞女士、沈陽體育學(xué)院社會(huì)體育學(xué)院副教授兼全國健身瑜伽競(jìng)賽裁判長、本欄目的主創(chuàng)人及專業(yè)指導(dǎo)老師王靜宜女士出席了本次儀式。

　　發(fā)布會(huì)揭牌儀式

　　瑜伽是一種態(tài)度;瑜伽是一種生活;瑜伽是天人合一的境界;它是現(xiàn)代社會(huì)人們追求健康快樂，享受幸福美好生活的一種健康的運(yùn)動(dòng)方式 ，同時(shí)也是消除人們?cè)诳旃?jié)奏、高頻率下生活所造成的心情煩躁、情緒焦慮的一劑解藥!

　　2016年國家體育總局將瑜伽納入全民健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，為了普及全民健身瑜伽活動(dòng)，遼寧廣播電視臺(tái)新媒體中心與北方視訊傳媒(上海)有限公司共同精心打造了一檔健身瑜伽欄目—《丹紅習(xí)練形瑜伽》。該欄目為百姓打造了一個(gè)獲取養(yǎng)生、保健知識(shí)的健康平臺(tái)。同時(shí)作為一個(gè)融媒體的節(jié)目，為觀眾的收視，提供了更為便利、快捷的方式。除在傳統(tǒng)媒體收看外，可以通過網(wǎng)絡(luò)電視IPTV、手機(jī)APP等客戶端隨時(shí)隨地收看。

　　該節(jié)目由沈陽體育學(xué)院瑜伽資深教師提供專業(yè)技術(shù)支持，這套體式的編排對(duì)人體的身心健康，具有獨(dú)特的功能性、針對(duì)性的治療意義。它將傳統(tǒng)瑜伽與人體解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)等科學(xué)相結(jié)合，根據(jù)人體骨骼架構(gòu)及肌肉生長紋理走向，正確地整合肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)的相互關(guān)系，精準(zhǔn)地運(yùn)用瑜伽體位的順位原則，使習(xí)練者以正確的方式進(jìn)入瑜伽體式，同時(shí)避免了錯(cuò)誤的體式訓(xùn)練所帶來的傷害。

　　現(xiàn)場(chǎng)表演

　　《丹紅習(xí)練形瑜伽》共有瑜伽療法十四個(gè)系列。其中包括脊柱理療、腰背理療、子宮理療、肺部調(diào)理、乳腺保養(yǎng)、舒眠安神、清腸排毒、腸胃調(diào)理、肩頸理療、免疫力提升、氣血調(diào)理、髖關(guān)節(jié)理療、美容養(yǎng)顏、膝關(guān)節(jié)理療等。

　　據(jù)稱，《丹紅習(xí)練形瑜伽》的這十四個(gè)系列瑜伽療法，將通過近300個(gè)科學(xué)體式的練習(xí)，教給我們一套完整的預(yù)防身體和精神疾病的技巧。對(duì)矯正脊椎、腰椎和軟骨組織變形，修復(fù)心腦神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，清除血液毒素和清理消化系統(tǒng)雜質(zhì)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)組織肌肉活力，提高表皮組織細(xì)胞代謝功能，有著明顯準(zhǔn)確的效果。

　　如果每天都按照“形瑜伽”規(guī)范來進(jìn)行練習(xí)，并能堅(jiān)持半年以上，就能有著矯正體型、愉悅身心、增強(qiáng)活力、延緩衰老和美容養(yǎng)顏的功效。對(duì)于久居繁華都市的人們，能減輕長期處于快節(jié)奏的工作和生活壓力。同時(shí)對(duì)于被各種疾病困擾或亞健康狀態(tài)的人群，精準(zhǔn)對(duì)位個(gè)性化修復(fù)訓(xùn)練，并與節(jié)目網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)積極互動(dòng)，《丹紅習(xí)練形瑜伽》就能在恢復(fù)自身健康上，發(fā)揮出不可替代的作用。

　　本片介紹的這套瑜伽療法內(nèi)容編排科學(xué)、動(dòng)作示范準(zhǔn)確，尤其在體式動(dòng)作要領(lǐng)指導(dǎo)上兼顧到了初學(xué)者。只要練習(xí)者持之以恒，定能收到理想的效果。跟隨本片練習(xí)，可以通過一招一式、一呼一吸，循序漸進(jìn)地改善身體各個(gè)系統(tǒng)的功能，真正實(shí)現(xiàn)身心同步健康，逐步培養(yǎng)起樂觀向上、自信自強(qiáng)的品格。

　　《丹紅習(xí)練形瑜伽》突出體現(xiàn)了包裝我臺(tái)自己“網(wǎng)紅”的概念，本片的動(dòng)作示范者王丹紅畢業(yè)于沈陽音樂學(xué)院舞蹈系，系統(tǒng)學(xué)習(xí)芭蕾舞并多年練習(xí)瑜伽，在2017年獲得全美瑜伽聯(lián)盟國際培訓(xùn)師資格證書。該片突出了以時(shí)尚感、柔美感、雅致感為整體包裝風(fēng)格。

　　《丹紅習(xí)練形瑜伽》節(jié)目表演者王丹紅

　　《丹紅習(xí)練形瑜伽》欄目，即將在2018年11月1日5點(diǎn)25分首次播出，在遼寧衛(wèi)視率先以日播形式播出，遼寧IPTV電視平臺(tái)同步播出，共70集，每集節(jié)目時(shí)長為15分鐘，同時(shí)也即將在遼視體育等頻道播出，并落戶5個(gè)省的IPTV電視平臺(tái)。僅5個(gè)省的IPTV電視平臺(tái)就覆蓋6000萬人口，以上平臺(tái)同步播出將覆蓋上億人口，此外還將在熱門的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)播出，面向全國乃至國際進(jìn)行推廣。相信《丹紅習(xí)練形瑜伽》的播出，將會(huì)使健身瑜伽成為大眾廣泛參與的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)。