由于膠原蛋白中含有豐富的膠原肽與氨基酸成分，所以它對于人類的骨骼與皮膚都有著非常好的保健效果，所以許多的女性在選擇保養品的時候，都非常注重膠原蛋白的成分。

　　膠原蛋白粉四大品牌：1、力簡2、湯臣倍健3、VIKKI、4、姿美堂

　　膠原蛋白品牌林林總總，專打的功效也林林總總，卻沒聽說過哪個牌子的效果特別好，結合自己喝過的，加上收集了一些網友喝過膠原蛋白后的感受及效果，認真總結了一些,方便大家參考。

　　我自己喝過很多膠原蛋白產品，其中不乏你們熟知的一些大牌，但是喝了一段時間，發現胸會有脹，后來發現很多大牌的膠原蛋白產品里含有維生素E，這種生育酚會增加雌激素，然后就會胸脹痛，甚至會有乳腺增生，小葉增生等問題。所以自己就開始特別注意。

　　所以，選擇膠原蛋白產品之前，你們一定要考慮是否含有維生素e，這種吃進肚子的東西，無論多有效，一定首先要考慮的就是安全性。

　　其次，是有效性。什么產品有效，這不是分子量越小越好，因為太小的氨基酸不一定合成你想要的膠原蛋白，可能會合成其它蛋白質啊。這決定了吸收的效果。

　　力簡膠原蛋白肽

　　Lejeen力簡膠原蛋白是深海鱈魚魚皮為原料生產，100%純肽，沒有其他添加，效果也比較好，缺點就是沒有良好的口感，不如膠原蛋白原液好喝。不過想要效果，打算長久喝的可以考慮。我現在一直喝的就是這個，對我來說效果比較好。開始喝這個，就沒再換過。簡直是大愛。

　　湯臣倍健

　　湯臣倍健同為魚類膠原蛋白為原料生產，特別添加維生素C和天然維生素E。但是不是純膠原蛋白，膠原蛋白僅含60%左右。成分有魚鱗膠原蛋白、乳鐵蛋白、天然保濕因子、維生素C、葡萄籽提取物，口感還行。之前有網友反映粉末看起來比較粗糙，后來更新應該是好了。

　　德國vikki膠原蛋白肽

　　vikki也是深海鱈魚皮中提取，個人剛開始比較中意這款，不過這個適合各種年齡段，價格較高。性價比低，效果剛開始也有，但是并沒有特別好。我都是睡覺半小時用溫水或者牛奶沖著喝，后來有次發現自己胖了一兩斤，就不放在牛奶里喝了，變為用溫水沖。

　　姿美堂膠原蛋白

　　剛開始喝姿美堂，是喝的姿美堂膠原蛋白藍莓飲，看著銷量還不錯，網頁和廣告也做的很好，很漂亮。我記得在喝的時候，發現產品的口感，與膠原蛋白含量都算不錯，起碼還算可以，服用后也沒有多少不適的癥狀。但是體驗有大半月后，我的膚質并沒有得到一點改善，幾乎沒看到什么效果，竟開始也有點變胖，可能是不合適吧，后來就不喝了。

　　也可能是因為口服液的原因，因為口服液為了保質，不用擔心顏色味道的問題，需要添加一些東西，現在好多的果味膠原都可以通過添加色素香精遮掩。還有就是膠原蛋白片，不提其他，片劑在生產過程中一定是要添加很多輔料才能成型的。所以，我建議大家選擇膠原蛋白就選純粉的，一目了然，效果還比較明顯。

　　接下來我們分析下膠原蛋白粉：

　　對于打算購買膠原蛋白的朋友來說，除了最想知道膠原蛋白哪個牌子好，還有就是如何選擇。

　　1.從顏色上來看：膠原蛋白普遍是原白色或類白色。就是那種看起來很自然的白，不是煞白那種。因為是魚皮提取的，不是化工合成的，所以不會特別要求顏色，因為要是為了追求顏色而進行漂白，反而會降低膠原蛋白的活性。所以，顏色太過于白的不見得好，顏色發黃的，則可能是提純不精，工藝不到家。

　　2.從氣味上來看：一般多少會有一點原材的印記，魚皮提取的會有一點魚腥味，豬牛皮提取有一點類似肉湯的味道，但不會太重。氣味過重的可能是選擇的原材不好，或是提取工藝較低。

　　3從包裝上來看：因為膠原蛋白很容易吸收空氣中的水分而潮解結塊，或是被空氣中的養分氧化活性降低，所以，膠原蛋白最好選擇獨立小包裝的，可以隔絕空氣、細菌和污染,最好選袋裝的。

　　4從溶解上來看：好的膠原蛋白粉質均勻，雜質少，所以溶解較快，不結塊。溶解后的溶液澄澈透明，無雜質。

　　還有一點，膠原蛋白其實是很簡單真實的一個東西，也沒有多神奇，不會讓你一個月就大變身的。所以提醒下打算用膠原蛋白的寶寶們，很快見到效果這些話基本可以不聽的，建議第一次使用至少要夠2個月，才會讓你的肌膚有一個明顯的轉變，才明顯感覺到自己的皮膚被peng peng撐起來，人年輕起來的，一個月，膠原蛋白主要是來填補之前的空白，就像填坑是的。