要把生活過出滿滿的儀式感，沁人心脾的香氛必不可少。在生活的重壓下，許多人積郁了很多壞情緒。人人都在追求健康的生活理念，希望身心靈能獲得全面和諧的發展，以達到更加自然、隨性的生活狀態。

6.6精油節的第二天，精油與運動相遇。在坐落于上海市黃金商圈靜安寺的健身房，一推開大門，一股香氣便撲面而來，此時，健身教練正帶領兩組學員進行精油健身。辦公室肩頸運動操和健身小竅門，到底誰更在行!健身老師現場為大家演示用精油幫助鍛煉的小技巧，比如在運動前涂抹舒緩乳霜可以讓身體更快地進入運動狀態，也能讓肌肉得到更大程度地舒展。運動后使用，清涼的感覺可以減緩疲勞和壓力帶來的不適，在充滿自然的香氣中，精神也為之一振。

在健身老師的躬行實踐中，許多小伙伴不僅愛上了健身，更愛上了精油給生活帶來的奇妙“反應”，在揮汗中捕捉愛與芬芳的痕跡。

直播間，專業瑜伽教練兼國家“植物精油理療康復高級理療師”張爽老師為大家呈現了一場關于精油與身心靈的美妙相會。她傳授給大家一系列結合了不同精油而展開的瑜伽動作，不論你是在枯燥無味的辦公室，還是在溫馨可人的家居客廳，只要小小的一方空間和一瓶精油，就能讓你的身心得到舒緩和放松，回歸好心情!

精油，這份大地的禮物，用天然的馨香為我們的生活帶來無處不在的溫柔觸感。在彌漫了精油分子的空氣中，人們的身體變得輕盈，禁錮已久的心扉也被徹底打開。從鼻尖一直縈繞到心底的香氣，讓運動變成一種大自然的悠然享受。明天，帶著甜蜜味道的精油美膚將在直播間準時上演，敬請期待!