亞健康不是病,但是卻可以要“命”
大家都知道什么是亞健康,同樣大部分的人也處于亞健康的狀態,這些人沒有器官、組織、功能上的病癥和缺陷,但是自我感覺不適,疲勞乏力、反應遲鈍、活力降低、適應力下降,經常處在焦慮、煩亂、無聊、無助的狀態中……,長此以往,相當一部分人已經習慣了身體處于亞健康的狀態,甚至認為自己如此,大家亦如此,沒什么大不了的,直到疾病爆發,甚至是身邊有人猝死,才猛然醒悟,原來達摩克利斯之劍一直懸在頭頂。
世界衛生組織的統計表明:健康人只占5%,患病人群占20%,亞健康人群高達75%,而這些人群中又以都市白領、社會精英居多,這些人每天處于高強度的壓力之下,身體和精神過度疲勞,身體的器官也處于超負荷狀態,無法得到充分的休息和恢復,能量逐漸在消耗,組織器官和臟器在不知不覺中受到侵蝕。好比一臺精密的機械,在全新的時候能量滿滿,可以發揮出100%的作用,可是在長期的使用中,一旦缺乏養護和維修,無限制地、甚至是超負荷地使用,這臺機器的性能一定會大打折扣,甚至到最后很可能發生不可逆轉的損壞。
現代社會,健康隱患避無可避
現代社會,大部分人的工作要在辦公桌前完成,通常都是一坐一天,缺乏運動,特別是白領一族,更是“久坐一族”的主力軍,從辦公室到客廳,屁股與椅子長期接觸,每天坐著的時間接近10小時,這是造成頸椎病、血液循環障礙、肥胖等癥狀的主要原因之一。
人生活節奏的加快,導致一日三餐都變得不規律,大部分人更是只能靠快餐外賣解決,營養攝取單一不說,衛生問題、吃的過快、過于油膩等等,很容易造成便秘、腸胃系統疾病等一系列問題。
此外,由于長期為生活奔波,導致工作壓力山大,很多時候身體長期處于疲憊狀態,除了身體的不適,更多是導致了諸多情緒問題,時常出現的焦慮情緒與躁怒情緒,已經開始影響著正常的人際交往,長此以往,身體與心理會在這種惡性循環中更加糟糕。
但是,更加讓人無法避免的是,沒有太多時間花在自己身上,無法在察覺到身體不適時及時的進行休息和調理,這也是所有亞健康人群的一大苦惱。
當你需要的時候,我剛好出現在你的身邊
從眾多亞健康人群中看到了期盼,所以,本草元堂健康生活館應運而生,本草元堂是一個城市中的健康第三空間,是開在社區周邊的健康服務站,也是一個可以讓健康調理和休閑放松于一體的舒適場所。不僅以中式養生和現代化AI智能相結合,還將健康評估以數字化、可視化、標準化的形式輸出,由專屬的健康管理師針對當下的身體健康狀態進行整體評估,并指出現階段以及未來可能誘發的疾病,據此“依測而調”,制定出包括中式調理技法、健康口服及外用產品、即食藥膳以及科學的飲食生活方式在內的綜合性調理方案。
為了讓亞健康的人們能夠及時的獲得健康服務,本草元堂將健康生活館開設在社區周邊,讓健康能夠觸手可及,不必因為忙碌而耽誤了身體調理,避免輕微的身體不適,因為沒有及時調理而導致更大的健康危機,這也正是本草元堂做健康生活館的初衷,能夠實實在在的服務好社區周邊群眾,真正實現“讓健康離家近一點”,讓健康服務和產品能夠幫助到有需要的人們。