隨著健康理念的升級,輕食已成為崇尚時尚健康的年輕一族的生活新潮流。然而輕食生活就一定健康嗎?這也得看你會不會做,會不會吃,會不會存。

　　12月22日,中國營養學會聯合Leader冰箱發布《2020年中國人群輕食消費行為白皮書》,對中國人群營養與健康現狀等問題進行深入調查。其中Leader冰箱針對現代年輕人對健康輕食的需求,提供做、吃、存一體化健康飲食解決方案。

　　輕食盛行,儲鮮飲食成問題

　　《2020年中國人群輕食消費行為白皮書》顯示,19-30歲的企業職員、本科生和超一線城市人群的女性用戶都有控制體重和塑形的訴求,每周都會計劃吃2-4餐少油少鹽的輕食。但因為平時工作太忙,所以每周都會提前把要吃的食材準備好,比如先把切好的青菜分裝一下,買點開袋即食的雞胸肉等等。

　　但輕食也不一定百分百健康營養。把菜提前洗凈切好自然很方便,前一兩天倒是也新鮮,但到后面兩天,就會流失不少營養,口感也不那么好了。而且,輕食菜單就那么幾個,比較單一,長期吃說不定還會營養不良。更頭疼的是,有時候買的食材忘記吃,想起時發現已經長毛了……

　　破解痛點,Leader冰箱全流程方案

　　不過,現在Leader冰箱可以教你怎么吃、怎么做、怎么存。就拿Leader冰箱iCase系列E490來說,買一大堆蔬菜水果回來,可以放進阻氧干濕分儲抽屜,它能鎖住就算吃到周末口感也跟剛買的一樣。如果怕滋生細菌,內置的360Fresh保鮮技術,殺菌率高達99.9%,把細菌提前“扼殺”在搖籃中,讓你吃得更健康。

　　不會做飯的“小白”也不用慌。Leader冰箱iCase系列E490特有的輕食健康食譜,點開以后,高蛋白、低脂肪、高纖維……一大波營養菜單,又好吃又不長胖。做菜時手不夠用?點一下語音播報,邊聽菜譜邊做美食。有“健忘癥”也不怕,哪個食材快過期了,還會發來語音提醒,不用擔心食材忘記吃而造成浪費了。

　　年輕人的健康生活離不開好的健康飲食習慣。Leader冰箱以專利阻氧、殺菌、健康食譜打造健康飲食解決方案,為年輕一族帶來智慧儲鮮新體驗,同時完善更多年輕家庭的健康輕食生活。