（原文轉(zhuǎn)載自網(wǎng)易新聞）

長期對著各種電子屏幕，導(dǎo)致眼睛干澀，想要讓眼睛脫離亞健康，你可能要從一款合適的防藍(lán)光眼鏡開始。不過什么樣的防藍(lán)光眼鏡才算合適呢?各種品牌的防藍(lán)光眼鏡到底有什么不同?如果你現(xiàn)在還在猶豫要買什么樣的防藍(lán)光眼鏡，別眨眼，這里有一份主流鏡片橫評，絕對干貨滿滿!

我們選取了市面上常見的3個(gè)品牌防藍(lán)光——明月日常防藍(lán)光系列、依視路愛贊數(shù)碼生活、萬新多屏藍(lán)光。為了對比測試還增加了阻隔率更高的明月防藍(lán)光Pro，一共4款鏡片做參考來硬核對比它們的防藍(lán)光效果到底如何。

首先，是很多人在眼鏡店都體驗(yàn)過的——有害藍(lán)光筆測試(波段：420nm)，四款鏡片的防護(hù)效果一目了然，除了依視路愛贊數(shù)碼生活防藍(lán)光之外，其余三款鏡片都有效阻斷了有害藍(lán)光。

這里，還有一個(gè)大家普遍關(guān)心的問題——防藍(lán)光鏡片究竟應(yīng)不應(yīng)該有底色?這就要說到防藍(lán)光的兩種原理：基材吸收和膜層反射。

基材吸收的原理是通過在鏡片基材中加入了防藍(lán)光因子，對有害藍(lán)光進(jìn)行吸收。膜層反射則是將鏡片表面鍍膜專門膜層，通過膜層將有害藍(lán)光進(jìn)行反射。

想要做到防藍(lán)光，不管是哪種技術(shù)，繞不開的就是“黃”!舉個(gè)例子，手機(jī)開啟防藍(lán)光模式后，屏幕都會(huì)出現(xiàn)色差。這個(gè)就相當(dāng)于基材吸收，直接內(nèi)部作用，使鏡片帶黃色底色。

手機(jī)防藍(lán)光貼膜，則相當(dāng)于膜層反射，用作外部補(bǔ)充，使鏡片反光帶藍(lán)紫色。

這兩種防護(hù)原理都符合光的互補(bǔ)。色彩中藍(lán)色和黃色互補(bǔ)，當(dāng)藍(lán)色光減弱，白光就會(huì)偏黃。以這次測試的4款鏡片為例，先肉眼觀測下：明月防藍(lán)光Pro底色相比是最黃的，其次是依視路愛贊數(shù)碼生活鏡片列和明月日常防藍(lán)光，最后是萬新多屏藍(lán)光。

但實(shí)際通過上臉佩戴就可以發(fā)現(xiàn)：從外部觀感而言，防藍(lán)光鏡片和普通透明鏡片沒有太大的區(qū)別，甚至因?yàn)辄S種人眼部皮膚偏暗沉，微微黃的鏡片還起到了一定的遮瑕作用。

從膜層反射的顏色來看，具備膜層反射功能的鏡片，反射出來的顏色也會(huì)偏藍(lán)。我們可以看到，明月、明月Pro、依視路愛贊數(shù)碼生活鏡片反射光都是藍(lán)紫色，而萬新多屏藍(lán)光是綠色。

按照前面提到的互補(bǔ)，那是不是鏡片顏色越黃，阻隔率一定就越高呢?答案是：不一定!因?yàn)楣獾难a(bǔ)色原理只能說明藍(lán)光阻隔率高的鏡片，底色會(huì)更深，但是鏡片底色深也有可能是其他原因造成的，所以不可以簡單畫上等號。

就比如依視路愛贊數(shù)碼生活鏡片帶底色但是卻沒有通過有害藍(lán)光筆(波段：420nm)測試。

所以，外觀只是輔助識別，最終還是要用專業(yè)儀器測試阻隔率。

我們專門去實(shí)驗(yàn)室用國家眼鏡質(zhì)量檢驗(yàn)中心同款分光度儀測試了下幾款鏡片的藍(lán)光透射比，相應(yīng)地計(jì)算出這幾款藍(lán)光阻隔率，為了對照，還選取了普通鏡片加入測試。

從實(shí)驗(yàn)結(jié)果可以看出各鏡片的藍(lán)光阻隔率：明月防藍(lán)光Pro是43.53%，明月日常防藍(lán)光是24.65%，而萬新多屏藍(lán)光防護(hù)鏡片、依視路愛贊數(shù)碼生活鏡片均低于20%。

既然阻隔率越高防護(hù)效果越好，那為啥阻隔率不做到100%呢?因?yàn)榉浪{(lán)光眼鏡目的是過濾415-455納米波段的有害藍(lán)光，如果做到了100%，那么就連有益藍(lán)光也會(huì)被阻隔了，那么除了黃色，將沒有任何顏色。

接下來，我們把380-500nm的藍(lán)光波段截出來詳細(xì)對比。

在415-455nm的有害藍(lán)光波段中，透過率曲線越早開始變化就說明藍(lán)光阻隔率越差，而曲線變化越陡，則說明防護(hù)性能衰減越厲害;很明顯，普通鏡片的曲線變化最早出現(xiàn)，其次是依視路愛贊數(shù)碼生活和萬新多屏藍(lán)光防藍(lán)光鏡片，明月日常防藍(lán)光鏡片的藍(lán)光阻隔效果優(yōu)于前兩者，而明月防藍(lán)光Pro是其中最強(qiáng)的。

再來看455納米以上有益藍(lán)光的透過率，幾款鏡片表現(xiàn)都不錯(cuò)：明月日常防藍(lán)光、萬新多屏藍(lán)光、依視路愛贊數(shù)碼生活三款鏡片有益藍(lán)光透過率都在90%以上，而明月防藍(lán)光Pro專業(yè)級防護(hù)阻隔更高，透過率高達(dá)70%-80% 。

那阻隔掉藍(lán)光之后會(huì)影響日常生活嗎?以我們接觸最多，并且涉及我們切身安全的交通信號燈為例，根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)，紅色大于等于0.8，黃色大于等于0.8，綠色大于等于0.6，藍(lán)色大于等于0.4均屬合格，此次測試的四款鏡片均在標(biāo)準(zhǔn)線之上，對日常生活基本沒有影響。

為了更直觀，我們進(jìn)一步肉眼測試了夜間光線復(fù)雜的環(huán)境，結(jié)果四款則表現(xiàn)不一：萬新多屏藍(lán)光和普通鏡片一樣幾乎沒有色偏，依視路愛贊數(shù)碼生活和明月日常系列鏡片底色稍稍偏黃，不過在夜間反而加強(qiáng)了色彩還原能力。

而明月防藍(lán)光Pro在日常系列效果的基礎(chǔ)上，面對強(qiáng)光時(shí)，鏡片還能夠提供一定的柔光作用，過濾掉了比較強(qiáng)的車燈眩光，這對于長時(shí)間夜間行車的人來說，既能看清，又能防眩光，從側(cè)面上也大大提升了行車安全。

結(jié)合外觀、藍(lán)光波段測試、安全信號燈測試，可以看出明月防藍(lán)光系列基材吸收+膜層反射的雙重防藍(lán)光技術(shù)，的確帶來了不錯(cuò)的藍(lán)光防護(hù)效果;萬新多屏藍(lán)光防藍(lán)光鏡片阻隔率只采用了單一基材吸收，沒有膜層反射有害藍(lán)光;而依視路愛贊數(shù)碼生活鏡片也僅有膜層反射有害藍(lán)光，相對來說是防護(hù)效果最差的。

所以日常使用推薦佩戴明月防藍(lán)光眼鏡，如每天超過8小時(shí)連續(xù)使用電子屏，更注重藍(lán)光防護(hù)效果、而不介意鏡片會(huì)有一些底色的人，推薦使用明月防藍(lán)光Pro鏡片。

除了藍(lán)光防護(hù)效果測試，考慮鏡片日常佩戴其他性能也很重要，所以，這次實(shí)驗(yàn)還對這幾款鏡片做了鍍膜油污測試和防水測試。模擬日常油污噴濺的使用場景，我們分別用油和可樂滴到四款鏡片上，結(jié)果如下：可以看到明月防藍(lán)光Pro鏡片的防油防污性表現(xiàn)最佳，明月日常其次，而依視路愛贊數(shù)碼生活和萬新多屏藍(lán)光則都有少量殘留，表現(xiàn)相對一般。

防水的性能也是可以通過專業(yè)的水滴角實(shí)驗(yàn)來測試——將一滴水滴落到鏡片上，如果水滴與鏡片接觸的夾角越大，就說明水滴更容易從鏡面上滑落不留痕跡，防水的效果也就越好，四款鏡片測試結(jié)果如下：

由此，我們可以看到，萬新多屏藍(lán)光鏡片的防水性能相對較弱，其余三款鏡片防水性都比較優(yōu)秀，而明月Pro則不愧是Pro。

經(jīng)過這一大波實(shí)驗(yàn)，四款鏡片的綜合表現(xiàn)如圖所示：作為對照的明月防藍(lán)光Pro表現(xiàn)出了專業(yè)級防護(hù)優(yōu)秀性能，而其他三款日常防藍(lán)光品牌的對比中，明月日常防藍(lán)光鏡片綜合表現(xiàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了其他2款鏡片的水平，不但防藍(lán)光效果高于另外兩款，同時(shí)在防污性以及耐臟性方面也都有不錯(cuò)的表現(xiàn)。

在快節(jié)奏的生活下，我們的壓力空前巨大，電子產(chǎn)品成了我們可以稍事休息的自由港灣，消化著我們的碎片化時(shí)間。熬夜并非不可避免，我們只是不想那么快的告別今天，既然深夜無眠，不妨對自己好一點(diǎn)，獎(jiǎng)勵(lì)自己一副合適的防藍(lán)光鏡片吧。