三月不減肥，四月徒傷悲。大魚大肉的春節過后，不少人開始為胡吃海塞的后果“贖罪”，節食、 生酮飲食、代餐……努力做了不少，體重看似少了點，腰上的“游泳圈”卻不見消減，崩潰不已又開始懷疑是不是自己減的只是水分?當前的減肥方式有效嗎?要不要繼續堅持?

其實，判斷自己減肥有沒有效果，我們可以借助一些科技手段——酮體儀。

什么是酮體儀?它為何能夠判斷減肥效果?別急，我們先了解下減肥的原理

一般來說，人體的供能物質主要是碳水化合物在體內轉化為的葡萄糖。當體內缺乏糖分，脂肪就要開始分解燃燒，當脂肪分解產生大量脂肪酸時，脂肪酸就會在肝臟氧化產生大量的乙酰乙酸、β-羥丁酸、丙酮(統稱為酮體)。

近幾年流行的生酮飲食，就是通過生酮飲食，誘導機體進入一個由脂肪提供能量的生酮狀態，讓身體的脂肪提供身體所需要的的能量，高速燃燒脂肪。低GI飲食目前是體重管理的主流方案之一，酮體儀測試呼吸酮正是減脂過程管理的一大利器。

那什么是酮體儀?它為何能夠判斷減肥效果呢?

脂肪分解時會產生大量酮體，而酮體 主要通過呼吸、汗液和尿液排出體外，這就決定了我們可以通過三種方式來測量燃脂效果。

首先是測量尿液中酮體含量的尿酮試紙，應用雖然普遍，但準確性較低，且過程數據無法進行很好的管理。

其次是測血酮的技術手段，雖然準確，但需要扎手指，過程痛苦又價格昂貴，實在不利于長期堅持。

另外就是通過吹氣檢測呼出氣體中酮體(丙酮)濃度的方式，例如宜巧科技研發生產的酮體儀，有助于我們更好的進行體重管理。

它是目前市面上比較先進的酮體檢測儀器，只需簡單吹一口氣測試，就能直觀地監測到丙酮濃度，更清晰感知燃脂效果，這樣就能對減肥方式做及時的調整，掉秤的同時不會因為過度燃脂而影響身體健康!

近期的體重管理有沒有成效，吹一口氣幾秒鐘就能知道!比尿酮測試更準確，比血酮測試更方便!性價比更高!堪稱每個減肥人心中必備的燃脂精靈!

目前宜巧科技的酮體儀，即將上市啦，有興趣的朋友可以前往了解。