皺紋讓我們的年齡輕易的泄露，讓我們的魅力大打折扣。這個(gè)時(shí)候，了解什么方法除皺最有效就成了眾多愛(ài)美人士最希望了解的問(wèn)題。可是現(xiàn)在去皺方法這么多，哪些去皺方法才能解決皺紋問(wèn)題呢?下面小編就給大家詳細(xì)訴說(shuō)簡(jiǎn)單實(shí)用的去皺方法，安全去皺不反彈現(xiàn)在都用這些。

什么方法除皺最有效?皮膚皺紋是生理現(xiàn)象，是自然規(guī)律。皮膚皺紋的產(chǎn)生除身體內(nèi)在因素之外，外界環(huán)境的影響也是重要因素。想要延緩皮膚衰老、保持皮膚光澤柔潤(rùn)、潔白細(xì)嫩，就要從人的整體著手進(jìn)行保養(yǎng)，避免或減少外來(lái)刺激，加強(qiáng)自我護(hù)理意識(shí)。

簡(jiǎn)單實(shí)用的去皺方法一：睡美容覺(jué)

每天23點(diǎn)到3點(diǎn)可是我們護(hù)膚的黃金時(shí)間段，所以每天我們都要保證自己的良好睡眠，至少保證每天8小時(shí)，肌膚美容時(shí)間是在晚上，可以有效的排毒、修復(fù)，所以如果這段時(shí)間你熬夜絕對(duì)對(duì)肌膚不好，還是要多多的睡美容覺(jué)喲，這對(duì)肌膚美容非常重要。

簡(jiǎn)單實(shí)用的去皺方法二：、按摩去皺

只要增加皮膚的彈性，就可以防止肌膚松弛。愛(ài)美人士可以采用熱敷和按摩的方法來(lái)提高肌膚彈性，這兩者都能幫助打開(kāi)毛孔，促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，從而提高細(xì)胞活力，防止皺紋產(chǎn)生。

嘴角：運(yùn)用中指指腹，由下往上以畫圓的方式按摩，做3-5次;

眼尾：先用一手將眼尾輕輕向外拉平，另一手的無(wú)名指沿著眼尾處以畫圈方式按摩;

眉心：運(yùn)用中指指腹沿著眉心由下往上，交叉按摩;

額頭：運(yùn)用手掌掌腹，沿著額頭由下往上輕撫。

簡(jiǎn)單實(shí)用的去皺方法三：、飯團(tuán)去皺

你沒(méi)有看錯(cuò)，飯團(tuán)也是可以去皺的。它就是你心里想的米飯。這種方法比較簡(jiǎn)單，只要你在家，隨時(shí)都可以實(shí)踐。

做法：首先把白米飯煮好，然后揉搓成一團(tuán)，等到溫?zé)岬臅r(shí)候就可以拿來(lái)揉搓有皺紋的地方。這種方法比較適合皺紋比較淺的女性。

簡(jiǎn)單實(shí)用的去皺方法四：去皺產(chǎn)品

專家指出，皺紋的形成主要是由于內(nèi)部的原因，體細(xì)胞老化是產(chǎn)生皺紋最根本的原因。將阻止皮膚干細(xì)胞老化，從根本上解決面部皺紋。

選擇專業(yè)的去皺產(chǎn)品，不止可以去除皺紋還可以保養(yǎng)肌膚，現(xiàn)在口碑最好的去皺產(chǎn)品就是美姿爾蘋果干細(xì)胞了。這款高端肌膚修護(hù)品蘊(yùn)含蘋果干細(xì)胞植物精華，能夠快速修復(fù)損傷表皮細(xì)胞，并且喚活體內(nèi)干細(xì)胞加快表皮干細(xì)胞的新生，使得新生肌膚緊致光滑有彈性，針對(duì)去皺抗衰有很好的功效。

簡(jiǎn)單實(shí)用的去皺方法五：多吃核酸食物

核酸影響著人體的代謝和蛋白質(zhì)的合成，是一種很具美容作用的成分。在日本專家的考察下，如果連續(xù)4周每天堅(jiān)持吃核酸800毫克，維生素2克，皺紋就會(huì)明顯減少。

其實(shí)人的體內(nèi)本來(lái)就有核酸成分，但是年齡越大，合成力就會(huì)越低，因此需要靠外界食物來(lái)攝取?？梢栽谌粘６喑砸恍~類、動(dòng)物肝臟、黑木耳、蜂蜜、人參等食物中就含有核酸，可以有效的預(yù)防皺紋。

人們經(jīng)常說(shuō)“歲月是把殺豬刀”，歲月無(wú)情，面對(duì)不斷出現(xiàn)的皺紋誰(shuí)能不在意呢?都想知道什么方法除皺最有效，而現(xiàn)在據(jù)了解很多愛(ài)美人士已經(jīng)去皺成功了，而他們選擇的都是上面這些簡(jiǎn)單實(shí)用的去皺方法。如果你也想去皺，不妨試試吧!