你不逼自己

永遠不知道能走多遠

再堅持多一秒

就能發現自己都想不到的自己。

估計每個人都會有一個愛看體育節目的老爸，每當遙控不慎落入他手中時，除非你也是個熱愛體育節目的人，不然你就會像我一樣，苦苦被逼著看各種球賽，盯著一堆人跑來跑去卻無從領略那份興奮激動。這個嘛，其實倒還好。

我爸也算是個真漢子，除了看球賽，還十分熱衷于激烈的競技賽——泰拳。那互不留情的廝殺，融夾于血汗與咆哮中，速度與激情似乎正中他的下懷。

感謝這個信息發達的時代，讓我可以看到世界上其他人如何生活，通過Instagram的推薦，我認識了熱門用戶@thisisbebe，極具個性的頭像讓我充滿好奇點進去。里面全是她的美照，瘦小卻性感緊致的身材，配著一張可愛俏皮的臉。精致的打扮、時尚前衛的穿著搭配，處處散發著優雅的女性魅惑。牢牢地吸引著我的目光，讓我忍不住往下翻看她的照片。

原來，這位身材苗條、五官精致的女生是泰國一位頗有名氣的演員和模特。

她熱愛生活，熱愛分享，率真自然，從不掩飾對美食的愛。

然而她美艷的外表下，包裹著一顆如猛獸般奮進的內心。她是一名拳擊愛好者。幾乎每天，她都會和粉絲分享她的練泰拳視頻，視頻中的她動作到位，一拳一腳都充滿強勁的爆發力，絲毫不輸專業拳擊手。

這時我第一次意識到，原來泰拳可以這么美麗酷炫，可以讓一個人充滿活力和自信，堅不可摧。泰拳在一個女生身上，竟變得如此陽光開朗、溫柔而堅定，是剛柔并濟、美麗卻堅毅的女性力量。瘦小的身軀釋放出巨大的能量，強烈的斗志、嚴格的自律從她緊實、清晰的腹肌線條中展現。

自此泰拳成為我心心念念的夢，后來終于在一次難得的體驗課中見識了它的真面目。泰拳并不是印象中的荒蠻粗暴，而是集智慧與力量于一體，健康而向上的運動。

體驗課程在一家業內備受好評的泰拳俱樂部進行，俱樂部隸屬于中外建金融，位于唐山市路北區朝陽道與華巖路交叉口。教練全是泰國人，館內的設計、擺設也充滿異域的泰國風情。泰國是一個講究禮節的國度，作為佛教之邦，人人見面問好都會雙手合十。而泰拳更熔鑄了這禮儀精神，學泰拳之前，必須要會用泰語向教練說“你好”、“謝謝”、“再見”。對手開始對打練泰拳前，必須先雙手合十、低頭拜會，好像在說“等下把你打痛了，就不好意思了哦”。記得第一次學*泰拳時，教我的男學員向我示范出拳動作，不小心打到了我身上，他連忙合掌低頭。

那一節課程以后，我更是愛上了泰拳，泰拳講究力量與敏捷，為了讓身體達到這種要求，要通過高強度的有氧和無氧運動來提升身體素質。因此，一堂完整的泰拳課必須包含:30分鐘的有氧熱身+5分鐘的拳擊訓練+10分鐘的無氧動作和拉伸。第一次上完課，我感覺再也沒有什么運動比得上一堂泰拳課更累的，有氧加無氧結合，脂肪消耗得有效，肌肉也會變得更加緊實。暑期班馬上就要開始了，愛美愛健康愛運動愛生活的姑娘快來和我一起學習泰拳吧。

原來我沒有那么弱，我能保護自己

原來我打拳的時候充滿力量，像個男生那么帥

原來我身體可以承受巨大的疼痛，跨過那些我以為克服不了的難關。

每一次出拳，

就是一次將身心廢物抽離，

激發元氣的過程，

每一次踢腿，

都讓我見識到一個未知的自己。

利用這個暑期，燃起來吧!