瑜伽作為運(yùn)用古老而易于掌握的技巧,用來改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)..
人們通常把心中的目標(biāo)和夢(mèng)想比作星辰因?yàn)樗鼈兣c星辰一樣,遙望夜空時(shí)熠熠閃耀,指引前行。這份星光,是一種力量亦是一份信念,..