古法糯米飯材料:紅小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黃瓜丁各適量。做法:將紅小豆及薏苡仁用水淘洗干凈后并放入鍋內先蒸20分鐘,..
現在越來越的女孩子,總是對自己的外形不滿意,要么抱怨自己腿太粗,要么嫌棄自己肚子贅肉多。于是,他們整天都把減肥掛在口中..
含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為“蔬菜皇冠”。西蘭花能增強皮膚的抗損傷能力、有助于..