網(wǎng)店“購物車”總被你塞得滿滿的，面對(duì)心愛的寶貝，你貨比三家，猶豫不決，就這樣一直擱到商品下架……你以為，喜歡的寶貝一個(gè)都沒錯(cuò)過，其實(shí)，你從來沒有真正擁有過。快樂不能收藏，想體驗(yàn)，就要加足馬力“動(dòng)”起來。

1好書也會(huì)過期，失去療效

通常一本書能夠打動(dòng)你，是因?yàn)樗|動(dòng)了你當(dāng)下的心境，或許正在經(jīng)歷的人或事有些疙瘩，需要文字來治愈。如果錯(cuò)過了此時(shí)此刻，瑣碎的生活把心結(jié)覆蓋，時(shí)間越久，未解開的心結(jié)越埋越深。當(dāng)初讓你心動(dòng)的愛書，也被擱置在角落里落滿了灰塵……快把它找出來，好好跟作者用心交談。

2 出發(fā)，旅行才有意義

從朋友圈里看到某個(gè)地方的美，再回頭看當(dāng)下 —— 自己離目的地那么遠(yuǎn)，去一趟需要若干天假期，還要花多少錢……只好把旅行計(jì)劃暫置，先上網(wǎng)去查資料，制定攻略，盡可能把想去的地方都塞到有限的假期內(nèi)，這個(gè)過程，好像已經(jīng)親身游歷了一遍，可實(shí)際上卻只是在精神上“占據(jù)”著這件事。這種“占有感”讓你把出發(fā)日期拖了又拖。其實(shí)，去遠(yuǎn)方旅行，就是為了體驗(yàn)?zāi)欠N未知的新奇與陌生，長期的精神占有，反倒會(huì)把最初的興奮淡化，等你真正按照嚴(yán)絲合縫的攻略去執(zhí)行，反倒會(huì)變得失望：怎么當(dāng)初想象的開心被打折了？

3 越暗戀，越被動(dòng)

喜歡一個(gè)人，總愿意默默地觀察他，想了解他的日常：他喜歡什么樣的姑娘，喜歡看什么樣的書、電影、音樂，在這樣日復(fù)一日的“觀察”中，他在你心里越住越久、越堅(jiān)固，可你卻更不敢開口對(duì)他告白。你總想著，足夠了解他，再找準(zhǔn)時(shí)機(jī) “ 一擊制勝 ” ，但這不是真正的愛情。實(shí)際上，你所做的那些 “ 功課 ” 反倒會(huì)讓他覺得很刻意，如果真的愛他，就不要害怕失敗，大膽告白吧。

4 健身不能只用眼睛打卡

為了減肥和健康，辦了健身卡，可下班總是太晚，周末又想好好休息，每次看到健身卡，都會(huì)想：“ 包年的卡，還有的是時(shí)間……” 就這樣，你一直占有著健身卡，卻從未開始去擁有健康和活力，想減肥，反倒真不如去做吸脂。

5 創(chuàng)作不是無數(shù)個(gè)開頭

社交媒體鋪天蓋地，每個(gè)人自我表達(dá)和創(chuàng)作的平臺(tái)變得無限自由，看到別人發(fā)美文、短片、攝影……自己也蠢蠢欲動(dòng)，于是在夜深人靜的時(shí)候開始寫下一些感受和想法，總想著有天可以成文，甚至出書，可第二天一上班就被忙碌的生活和瑣事淹沒，原先的開頭被扔在 “購物車” 里，總想著 “有感覺的時(shí)候再繼續(xù)寫” 。其實(shí)靈感只有在你下筆時(shí)才會(huì)流露，別妄想它會(huì)自己跳出來。

6 新技能用時(shí)才恨晚

2012年 “ 世界末日 ” 的梗，讓大家嚷嚷著要學(xué)會(huì)游泳、開車，甚至開飛機(jī)，還有登山、越野、滑雪，那些新奇而刺激的新技能不停地刺激著你的腎上腺。可畢竟學(xué)習(xí)需要付出時(shí)間和精力，最終這小小心愿又被悄悄被放進(jìn)“購物車”。實(shí)際上，在學(xué)習(xí)的過程中，你就是在經(jīng)歷一種自我挑戰(zhàn)，想到就去學(xué)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己很快就成了高手，根本占用不了多少時(shí)間。

7 友情需要見面煲

有人說：“ 好朋友不需要天天見面，偶爾的一句問候和關(guān)心便足夠。” 其實(shí)，這只是你為了無奈的快節(jié)奏生活所做的解釋和推辭而已，想想你和好友當(dāng)初是怎么建立友情的？難道不是因?yàn)樘焯煸谝黄鸢l(fā)現(xiàn)彼此的工作、生活很相似，對(duì)美食、漂亮衣服的喜好有無盡的交流？不見面之后，淡了就是淡了，再多借口都不如趕快拿起電話，約她出來，再一同品美食、逛商場(chǎng)、試衣服。

8 五種方法，給你的行動(dòng)開個(gè)好頭

把熱愛化為行動(dòng)并非易事，俗話說“萬事開頭難”，讓自己突破心理阻礙開了頭，夢(mèng)想就成功了一半。

1） 縮短計(jì)劃時(shí)間、降低任務(wù)難度，趁熱行動(dòng)

為了追求完美，有些事的確需要計(jì)劃周密，但往往第一次做的事情，即便計(jì)劃周密也不可能達(dá)到滿分，所以，不如把原有的10個(gè)步驟濃縮為5個(gè)，完成主要環(huán)節(jié)，只為順利開頭和較為完整地把一件事情“順產(chǎn)”下來。當(dāng)?shù)谝淮未植诘貓?zhí)行下來之后，趁著熱情，把它做得更好。

2）與其期待，不如在時(shí)間上給自己設(shè)限

有些事情其實(shí)并不像你想象的那么難，往往是你對(duì)它的過分憧憬給自己造成了巨大壓力。不如在開頭的時(shí)候先忘掉“憧憬”，給自己設(shè)定一個(gè)日程限制，當(dāng)工作一樣，用責(zé)任感去開始執(zhí)行，當(dāng)你進(jìn)入這件事情的30%時(shí)，熟悉感會(huì)漸漸培養(yǎng)出來，那種真正與之融合的開心才會(huì)真正浮現(xiàn)。比如，當(dāng)你要學(xué)滑雪的時(shí)候，一定要以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度讓自己初步掌握技巧，之后再體會(huì)得心應(yīng)手的運(yùn)動(dòng)快樂。

3）把羨慕變成求教

既然你艷羨朋友們豐富多彩的生活和創(chuàng)作，不妨去搞清楚他們背后是如何實(shí)現(xiàn)的。不管直接咨詢或上網(wǎng)求助，細(xì)節(jié)越詳盡，羨慕的心情變成的動(dòng)力就越強(qiáng)，只是這個(gè)過程中一定要虛心且有毅力，不要聽人家說有一點(diǎn)點(diǎn)難度就嚇到。

4）和他人約定一起行動(dòng)或競(jìng)爭(zhēng)

人們會(huì)因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)而產(chǎn)生動(dòng)力，所以在開始一個(gè)計(jì)劃之前，不妨找一個(gè)伙伴與你一同開始，彼此亦友亦對(duì)手，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在你追我趕的過程中，還沒來得及等你反應(yīng)一件事有多難，就趁著熱血死磕完成了。

5）不能一次買光“購物車”

就算你喜歡的事情再多，也要一個(gè)一個(gè)來。所以在決定攻克某個(gè)項(xiàng)目時(shí)，暫時(shí)把別的“心頭好”都放到一邊，集中精力，更容易攻克難關(guān)。更重要的是，在集中攻下某個(gè)難關(guān)后，你會(huì)從中發(fā)現(xiàn)很多訣竅和方法，在開始其他事情的時(shí)候，更有信心和智慧，長此以往，效率會(huì)越來越高。

6）安靜下來，你更有動(dòng)力

在《神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)雜志》中有文章稱，注意力存在相當(dāng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，如果神經(jīng)元不在活躍地感知周圍環(huán)境，會(huì)立即轉(zhuǎn)向精神活動(dòng)。所以，如果你想開始做一件事，請(qǐng)先安靜下來，把手機(jī)拿開，清空桌面，這樣更容易專注地開始你的工作。