夏日是咱們裸足時刻最長，受陽光照耀足夠的季節，你有沒有發現一到夏天腳上就容易長厚皮，嚴重時甚至有脫皮景象，或者是黑黑的，嚴重影響了腳部的漂亮。是時分給你的足部做個維護啦，讓它在這個夏日盡顯美貌吧！

足部保養五部曲

足部是咱們的根基，在重視潔面護手的的同時，也不能忽略對足部的保養。

STEP1：重視清洗

足部保養的第一步，當然是要堅持腳部清洗。天天睡覺前，將雙腳泡在溫水里10分鐘，水溫不宜過高，不要用超越45℃的水泡腳。長期堅持泡腳不只能夠軟化角質，還可使腳部肌膚愈加柔滑細膩，還能助你一夜好眠！

足部保養悄悄話：泡完腳以后涂上潤足霜，用保鮮膜包住睡覺，人體的肌膚在黑夜的吸收功用極好，這么能夠使肌膚更有效地吸收營養成分。第二天清晨，雙腳就會變得柔嫩細滑。

Step2：勤去角質

沉迷高跟鞋，所以不得不忍耐因它而形成的對雙足的損傷，格外是夏天，盡管指甲油涂得一絲不茍，但足跟處揮之不去的死皮仍是讓人不忍細看。所以，足部保養的第二步就是要勤去角質。你能夠用溫水浸泡腳后，運用去角質霜或去死皮銼等小東西整理角質。

去完角質以后，你會發覺腳底的肌膚如新生般細嫩。去完角質重獲細嫩肌膚以后，千萬不要忘記趕忙涂上一層潤膚露，以維護這層細嫩的肌膚。不然一旦你開始站立或走路，很快就又會與鞋沖突磨損出新的硬繭。

Step3：常常按摩

要想具有美足，有必要堅持足部健康。常常按摩雙腳能夠影響穴位，促進腳部血液循環，使勞累了一整天的雙腳完全放松。

礦物油和浴鹽是不錯的足部按摩材料，先將它們均勻地涂改在雙腳上，在按摩過程中斟酌增加，配合按摩東西活絡雙足，能夠促進血液循環，格外能夠改進足部的腫脹感。

Step4：做好防曬

足部的防曬也很主要。

在出門前記住必定要在腳部涂上些防曬霜，腳面要多涂改一些，這么能夠有效地避免腳部肌膚遭到紫外線的損傷，避免腳部肌膚過早老化。

Step5：格外保養

對于有病癥的雙足，是腳汗、真菌在做怪，那么你需求的足部保養就要比別人更多些。

無妨運用除臭防菌浴鹽、除臭防菌噴霧、美足新鮮足部噴霧等有針對性的保養產品，堅持腳部干爽、新鮮。

足部小貼士

——當心防范人字拖

夏日，人字拖是必不可少的，但它有可能對腳部形成損害，并不是讓我們永久不要穿人字拖，僅僅不要長時刻地穿戴它們走路，穿戴行走超越一小時就應該歇息一下，所以旅行的時分盡量不要穿人字拖。別的要注意的是，人字拖與運動鞋相同，穿到3-4月就應該替換了，假如鞋底出現磨損和歪斜的狀況就必定要及時替換。

一個教你護膚的扣扣：771080165