許多女生總是非常郁悶自己的臉色為啥那么黃，其實這和你平時對皮膚的保養有著直接關系，那么究竟臉色發黃是什么原因呢？

女生都喜歡自己的肌膚白白凈凈，除了一些皮膚黑的人以外，還有很多MM臉色發黃，想要調理臉色發黃的癥狀，首先得搞清楚臉色發黃是什么原因，這樣才能夠找對方向進行調理。

皮膚白的女生

臉色發黃是什么原因？

1、黑色素過多

很多臉色發黃的MM其都有著非常多的黑色素在堆積，這也說明了你平時一定不愛防曬，當肌膚遭到紫外線的侵襲時，皮膚角質層就已經收到損傷，皮膚表面還會變得特別粗糙，臉色也越發的黃。

對于這個原因引起的臉色發黃，首先應該做好防曬工作，不能再讓外界對你的肌膚造成任何的損害。每天服用維生素C，可以多吃一些紫米、黑米或是西紅柿，有效幫助你美白。

2、角質氧化

人體肌膚的敵人除了紫外線以外，還有自由基，當肌膚角質層被自由基氧化以后就會變得特別黃且沒有光澤。角質被氧化的主要因素都來源于我們的生活，比如電磁波、抽煙、睡眠不足以及電子產品的輻射等，它們都在促進自由基的生長。

所以，我們應該在日常飲食中多加入一些可以提高肌膚抵抗力的食物，比如蜂蜜檸檬水，它就對輻射、紫外線有著很好的抵抗作用，同時防曬也一定要做好，最好每隔4小時就補涂一次。一定要改掉對皮膚不利的生活習慣，讓你的皮膚喘喘氣。想要抑制自由基的生長，可以通過補充維生素E來達到效果，同時多吃一些南瓜、堅果，都能夠很好地抑制自由基的生長。