烈日當(dāng)頭的夏日，大量排出的汗水總是伴著油脂一同被分泌出來，這讓肌膚愛出汗出油的MM們苦不堪言。 頻頻冒出，尤其是整日需要對著電腦的上班族和超愛煲美劇的宅女們，更容易因為肌膚長時間曝露在電腦面前而導(dǎo)致缺水，使得皮膚的水油失去平衡，油光滿面，毛孔粗大，黑頭，粉刺，痘痘，痤瘡爆發(fā)。滿臉的油膩，于形象上不甚好看，于皮膚問題上，更是會讓毛孔粗大、痘痘叢生、黑頭密布等諸多煩惱，因此，控油祛痘補水排油才是王道。

油汗分泌過多，是滋生痘痘的關(guān)鍵，痘痘暗瘡是毛囊皮脂腺發(fā)炎的疾病，它產(chǎn)生的原因不少，但追根究底原因主要有4個：皮脂腺分泌多，這是人自生下來，身體就決定的;細(xì)菌滋生，皮脂腺內(nèi)的痤瘡桿菌過度繁殖，導(dǎo)致毛囊發(fā)炎;毛孔堵塞，老廢角質(zhì)過多囤積在毛孔內(nèi)導(dǎo)致堵塞，主要與糟糕的空氣環(huán)境和肌膚清潔不徹底有關(guān);內(nèi)分泌影響，特別是月經(jīng)前后、休息不好、壓力大、情緒不穩(wěn)定、吃喝不健康時，這些狀況都是導(dǎo)致長痘的原因。

肌膚分泌出來的油脂擁堵在毛孔中，容易撐大毛孔，毛孔一旦被撐大，里面能裝載的油脂又會更多，造成惡性循環(huán)。選用控油產(chǎn)品一定要從源頭調(diào)理油脂的分泌量，能深入到毛孔深層控油的。選擇能全方位深層清理油脂、縮小毛孔的調(diào)理產(chǎn)品，從皮脂腺減少油脂的制造和分泌，同時吸除肌膚表層油脂，令毛孔細(xì)膩、舒爽。

長了痘痘，痤瘡，粉刺等的皮膚清潔更為重要，因此洗臉是很重要的，做好面部清潔。應(yīng)注意肌膚的清潔，選用的清潔產(chǎn)品，能夠有效的去除污垢、去油，還能夠帶來抑制細(xì)菌繁衍的作用。每天洗臉最好不超過兩次，過度清潔皮膚，會刺激皮脂腺分泌。去痘第一步，清潔面部。下一步控制解決好痘痘， 要解決留下的痘印，不好好護理痘印，容易形成斑點的。

分享去痘和痘印的小妙招，讓肌膚更加美白，擺脫皮膚出油，粉刺，黑頭等肌膚困惑。

紅豆去痘方法： 解決痘痘，痘印，粉刺痤瘡等美白肌膚

外用法：把紅豆先煮爛，再打成紅豆泥，冷卻后均勻涂抹在面部，15分鐘后溫水洗去。注意，一定要將紅豆煮爛哦，粗糙的紅豆會磨傷肌膚。

蘋果胡蘿卜：解決痘痘，痘印，粉刺痤瘡等美白肌膚

將蘋果，胡蘿卜分別去皮去核，洗凈切成小塊，一同放入榨汁機中，加入適量清水及蜂蜜，打開攪拌機開關(guān)，攪拌兩分鐘后，取汁液直接飲用即可。 這個方法主要是對于斑點的祛斑效果是比較好的，美白肌膚也是非常不錯的，收縮毛孔，去黑頭，粉刺，痘痘等效果很好的，對于皮膚補水也有效果的。

芹菜香蕉果汁： 解決痘痘，痘印，粉刺痤瘡等美白肌膚

將芹菜洗凈切成小段，香蕉洗干凈外皮，連肉帶皮與芹菜一同放入榨汁機中，加入適量清水，攪拌兩分鐘后，直接飲用即可。這個方法主要是對于雀斑的祛斑效果是比較好的，美白肌膚也是非常不錯的，對于皮膚補水也有效果的。

祛斑絕招：去角質(zhì)

想要去斑，就得先清理臉上的老化角質(zhì)，臉上的角質(zhì)如果不清理，就會越積越厚，肌膚就會變得暗沉，定期清理角質(zhì)可間可讓肌膚恢復(fù)新陳代謝，促進祛斑的吸收。

在生活習(xí)慣方面要多加注意 少吃辛辣食物刺激性食物，多食用西紅柿胡蘿卜等水果蔬菜，堅持每天喝水，早睡早起保證足夠睡眠，洗澡不要用過熱的水，不用酸性肥皂等等

讓你變美的扣扣 229048721