平時我們常說："如何正確穿內(nèi)衣，對乳房傷害會少些！比如購買質(zhì)量好的內(nèi)衣、穿內(nèi)衣的時間不能過長等！"其實，穿內(nèi)衣的方法是否正確也會影響著我們?nèi)榉康慕】担?/p>

如果你是十五六歲的小姑娘，不會穿內(nèi)衣可以理解，畢竟還沒成年嘛！但，若你是個25歲輕熟女或者30歲的少婦，這……我只想說"誰收你，誰就傻！"。現(xiàn)在趕緊看看你是不是也這樣穿內(nèi)衣~

大學室友：穿內(nèi)衣不系上掛鉤

上大學時，一到冬天，室友阿云就把內(nèi)衣當作"擺設"，怎么說？因為她胸小，加之冬天衣服穿得多，于是她喜歡不穿內(nèi)衣或者穿了內(nèi)衣也不系上掛鉤，還常在我耳邊嚷嚷："這樣穿可舒服！""好吧，我怎么會有這么奇葩的室友"！

危害：穿內(nèi)衣時不系上掛鉤無法給乳房定型，尤其是正在發(fā)育的青春期少女們。

閨蜜：內(nèi)衣罩杯過小

閨蜜每次穿內(nèi)衣的時候，總喜歡內(nèi)衣穿好后很粗暴的將邊上的胸部側(cè)面肉堆擠在罩杯中，明明是內(nèi)衣罩杯過小了，還硬塞！

危害：穿過小罩杯的內(nèi)衣容易擠壓胸，易導致乳房變形！可能還伴有疼痛感！

同事莉莉：內(nèi)衣肩帶滑落

上班期間，我總能看到同事莉莉的內(nèi)衣肩帶滑落在衣服的袖子外面，好心提醒她居然當著沒聽到，時間久了我也"視而不見"了。

危害：內(nèi)衣肩帶滑落影響美觀，只有適當?shù)膶?nèi)衣肩帶調(diào)松些即可，但是也不要調(diào)得太緊了！

公交車女：內(nèi)衣底圍過緊

夏天到了，大街上黑絲少婦、長腿妹、大波姐等，各種"搶鏡頭"！想不看都難！而公交車上也少不了這一幕！前些天還看見一女的穿著透視裝擠公交，內(nèi)衣底圍勒緊肉里！"好吧，這女的也夠拼的。"

危害：穿底圍過緊的內(nèi)衣易使身體上勒出印痕！長時間這樣，使內(nèi)衣外的肌肉會向下慢慢沉降，使得胸部和臀部出現(xiàn)贅肉。

表姐小麗：內(nèi)衣罩杯空杯

一次和表姐去上街買衣服，在某商場我們剛好相中了同款衣服，進了試衣間看到她穿的內(nèi)衣罩杯好空！出于禮貌，我只能當著什么沒看見！

危害：穿罩杯過大的內(nèi)衣無法給胸部定型，同時也影響美觀！

其他錯誤的穿內(nèi)衣方法

內(nèi)衣底圍過松、運動時容易往上跑~建議換小一碼底圍的內(nèi)衣；空心位處浮起，沒有緊貼身體，無法將乳房完全容納進罩杯中，需要換大一些的罩杯。

如何正確的穿內(nèi)衣？

1、穿合適罩杯的內(nèi)衣。穿適合自己乳房罩杯的內(nèi)衣，不要穿過大也不要過小。

2、內(nèi)衣底圍大小很重要。穿適合自己乳房底圍的內(nèi)衣，不要過大也不要過小。

3、穿戴內(nèi)衣方法要正確：

步驟：

1、手臂穿過內(nèi)衣肩帶掛在雙肩上，上身向前傾斜45度。

2、兩手按住文胸的鋼圈底邊，輕輕從胃腹部上移到乳房隆起的根部，使乳房完全裝進罩杯內(nèi)，然后扣上背鉤。

3、彎腰90°，一只手從后背排扣處伸入，將遺失在背部、腋下的肉撥入罩杯內(nèi)。

4、一只手呈八字狀托住文胸的鋼圈下方，另一只手拉住文胸耳位，調(diào)好肩帶。穿好文胸后，試著活動一下身體，看看是否舒適自然。

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