主要是華為近兩年布局很厲害，有平板、筆記本、手表、手機(jī)。能干的事兒都干了，還缺啥呢？答：健康。這里面包含了數(shù)據(jù)采集、系統(tǒng)工程，正好與近2年倡導(dǎo)的智能系統(tǒng)，AI智能芯片，有交集有聯(lián)系。

那我們把目光聚焦到這臺(tái)體脂秤。它是健康的一把標(biāo)尺，也是私人營(yíng)養(yǎng)師+健身教練的組合。有它在身邊，讓我對(duì)自身有了更科學(xué)的了解，轉(zhuǎn)而更愿意關(guān)注自己。小到體型，大到健康。

整個(gè)秤的尺寸是相當(dāng)嬌小的，比我原來(lái)那幾個(gè)小了一圈，43碼大腳站上去基本就首尾呼應(yīng)了。好處自然是節(jié)省空間，隨便往犄角旮旯、沙發(fā)底下一塞就感受不到存在。

表面是一層介于黑色和茶色之間的鋼化玻璃，如同鏡子般光可鑒人。特別是邊緣處晶瑩剔透，閃閃動(dòng)人。出廠(chǎng)時(shí)貼了一層薄膜，提示站立方向，使用時(shí)需撕掉。

橫縱分割線(xiàn)并不是四等分，而是采用黃金分割，也許華為不是故意展示參差之美，而是更好確定顯示屏位置，因?yàn)椴涣恋臅r(shí)候，是完全隱藏的。

厚度非常薄，四面向背面收緊腰線(xiàn)。四角圓潤(rùn)柔和，營(yíng)造出溫潤(rùn)舒適的曲線(xiàn)之美。

底盤(pán)有4個(gè)與地面接觸的腳、電池倉(cāng)。四個(gè)腳可以微調(diào)角度，如果遇到地面不是很平整的，也有不錯(cuò)的抓地。電池就是常用的7號(hào)電池，一次安裝需要4節(jié)，續(xù)航多久，還待觀(guān)察。

使用非常簡(jiǎn)單，直接站上去就會(huì)顯示體重啦，單位：kg（公斤）。如果赤腳站上去就不僅僅測(cè)量重量，而是包含11項(xiàng)身體指標(biāo)數(shù)據(jù)。其中脂肪率也可以在秤上顯示，也就是說(shuō)不用手機(jī)就能快速了解體重和脂肪。

具體數(shù)據(jù)包括：體重、脂肪率、水分率、基礎(chǔ)代謝率、內(nèi)臟脂肪等級(jí)、肌肉量、骨鹽量、蛋白質(zhì)、BMI。字面都挺好理解的，我就選幾個(gè)我出現(xiàn)問(wèn)題的指標(biāo)來(lái)說(shuō)說(shuō)。

基礎(chǔ)代謝率偏高，說(shuō)明我一天消耗總能量偏高（不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、食物、精神緊張、外界溫度改變等影響，一天消耗量）。主要是因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間超長(zhǎng)，腦力損耗大。

內(nèi)臟脂肪等級(jí)到達(dá)警戒狀態(tài)，它是指內(nèi)臟縫隙間附帶的脂肪很高。我說(shuō)怎么最近肚子越來(lái)越大了，和我平時(shí)缺乏鍛煉，晚上睡得遲，吃宵夜有關(guān)系。而且最近半年食量越來(lái)越大。容易引發(fā)三高、心血管疾病。

蛋白質(zhì)占人體重量比例偏高，形成原因也是一陣見(jiàn)血“營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩”，這讓人情何以堪吶，吃得太好了。現(xiàn)在人普遍不缺乏營(yíng)養(yǎng)，而且我一直認(rèn)為人是鐵飯是鋼，哪里都能省，吃不能省。每天這么勞累，如果再吃不好太苦逼。看來(lái)都是錯(cuò)誤的，以后要管住嘴。

我的身體狀況總體還是理想的，比如肌肉含量、水分率、骨鹽，這和我青少年經(jīng)常參加體育活動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)豐富有密不可分的關(guān)系，這里感謝父母。但也不能總“吃老本”，冰凍三尺的道理我還是懂的。

“三盞黃燈”讓我重新認(rèn)識(shí)了自己。華為智能體脂秤并沒(méi)有就此打住，而是進(jìn)一步給出了解決方案。手機(jī)app給我的建議是：每天晚上11~12點(diǎn)間準(zhǔn)備休息，預(yù)留充足的睡眠時(shí)間，合理膳食。如果我愿意，還可以查看食譜，運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，增肌減肥計(jì)劃。

每天稱(chēng)重、測(cè)量，數(shù)據(jù)保存到云端，如果記不住可以開(kāi)啟鬧鈴（從秤發(fā)出“嘀嘀嘀”的蜂鳴聲），形成規(guī)律性地測(cè)量更準(zhǔn)確，長(zhǎng)期下來(lái)繪制成非常直觀(guān)的曲線(xiàn)，定制私人大數(shù)據(jù)。再通過(guò)麒麟處理器中的微智核記錄每天的運(yùn)動(dòng)情況，這一比較就清晰了。

我也是比較雞賊，填寫(xiě)目標(biāo)體重和真實(shí)年齡的時(shí)候少寫(xiě)了幾歲，冒充90后，但是沒(méi)有騙過(guò)檢測(cè)年齡。希望自己的身體在華為智能體脂秤的幫助和建議下，越來(lái)越好，畢竟路還很長(zhǎng)。什么可以透支，身體不能。最后公布下價(jià)格，目前199。以這樣的價(jià)格能買(mǎi)到華為的，內(nèi)置高精度BIA測(cè)脂芯片的智能體脂秤，我看行。