說起運動耳機，大家應該都已經非常熟悉.作為專屬運動健康的智能穿戴設備，運動耳機不僅擁有更好的佩戴舒適度，能夠在運動的過程中監測我們的各項運動數據，同時還能讓我們邊運動邊享受動聽的音樂，讓運動不再枯燥，因此如今運動耳機備受消費者喜愛。不過在這個快節奏的時代，如果運動耳機在監測我們運動數據的同時，能夠有效緩解我們的壓力，讓我們時刻都能擁有好心情，從而則能進一步保證我們的身體健康，那豈不是更加完美?

本月初，華為最新推出的華為運動心率藍牙耳機R1 Pro便是一款能夠讓兩種功能二合一的產品，能夠在監測運動數據的同時，讓我們時刻擁有一個好心情，兼顧我們的身體和身心健康。作為科技自媒體，燕山派最近也拿到了這款華為的全新產品，那么其實際體驗究竟如何?又是怎樣環節壓力為我們帶來好心情的呢?一段時間的使用后，下面燕山派就為大家詳細介紹一番。

外觀時尚，佩戴牢固更舒適

華為運動心率藍牙耳機R1 Pro有黑、紅兩款配色，本次我們測試的是紅色版。亮麗的紅色，與素雅的灰色交織，低調中而有不是活力，頗為時尚。另外，與早期運動耳機還需要一個大大的項圈來容納電池、電路、芯片等部件不同，如今的運動耳機都把這些核心部件都集成在了耳塞腔體內，華為運動心率藍牙耳機R1 Pro便是這樣的設計，如此一來運動耳機不僅更加輕便，而且佩戴舒適度也更高，柔軟的線纜不會像項圈那樣，在跑步過程中顛來顛去。

再來看看耳塞，心率傳感器設計在左側耳塞上，耳塞外側為經典圓形設計搭配通透玻璃炫光膜工藝以及內部的同心圓紋理，盡顯質感。華為運動心率藍牙耳機R1 Pro單個耳塞的重量僅為18g，非常輕盈，而耳塞腔體表面由可拆卸硅膠套包裹，配合鯊魚鰭耳撐設計，不僅讓佩戴更舒適，同時可以保證在高強度運動過程中也能更加穩固，不會因為運動的顛簸而從耳朵中脫離出來。

值得一提的是，華為運動心率藍牙耳機R1 Pro的腔體保護套和入耳軟塞拆卸、安裝均非常方便。

除了耳機上已經安裝的腔體硅膠套和入耳軟塞外，還隨機提供了大小不同的三套硅膠套和軟塞，一共四個型號，可以滿足更多人的需求，不管你的耳朵是大是小，總有一套能讓你戴著非常舒服。

此外，華為運動心率藍牙耳機R1 Pro還采用了方便的磁吸式收納設計，霍爾智能開關可以精準識別耳機使用與閑置狀態，吸合后可以自動暫停音樂、掛斷電話，智能預測用戶需求，避免手動切換的煩惱。

華為運動心率藍牙耳機R1 Pro的控制單元位于右側耳塞一端，正面為純平光滑表面設計，下端有“HUAWEI”LOGO，上端為磁吸式充電觸點。控制單元右側，設計有一個Mic孔。

右側也是有一個Mic孔，而心率測試控制/SPORT按鈕也設計在此面。集成播放進度控制、歌曲切換功能的音量鍵，集停止、播放以及接掛電話于一身的開關機鍵，狀態指示燈，設計在控制單元內測，所有按鍵均為立體凸起設計，通過手指觸感便能精準判斷按鍵對應的功能，讓操作更為便捷。值得一提的是，華為運動心率藍牙耳機R1 Pro采用了MEMS硅麥、防風噪腔體設計匹配藍牙通話降噪技術，可以有效降低周圍噪聲，帶來高品質通話效果。

實際上手來看，華為運動心率藍牙耳機R1 Pro不僅擁有時尚簡約的獨到設計，精心打磨的高質感機身，同時為我們帶來了如同無物的佩戴舒適度，以及更便捷的操作體驗。而IP55級防塵防水設計，則能輕松應對運動中產生的濕氣和汗水，讓我們可以充分享受揮汗如雨、暢快淋漓的運動體驗

  更精準實時監測 心率，全方位跟蹤運動表現 ，語音播報功能相當人性化

作為一款運動耳機，首先要能夠全面而精準地監測我們的各項運動數據，這樣才能讓我們準確了解自己的運動情況，以便合理調整運動量，提升運動水平。鑒于此，華為運動心率藍牙耳機R1 Pro所使用的心率模組是Valencell最新的PT5000，配合優良的人體工學設計，心率監測準確度高達到了95%，這在運動耳機里可是頂級的精度水平。再配合華為穿戴APP，以及華為運動健康APP，可以同步記錄步數、運動配速、卡路里消耗等全面的信息，幫您實時展現心率數據、全方位記錄運動情況并統計分析。尤其值得一提的是，在運動開啟的同時，心率傳感器也會隨之啟動，按動率測試控制/SPORT按鈕，華為運動心率藍牙耳機R1 Pro還可以語音播報運動情況以及實時心率，以便我們及時調整運動強度，相比通過手機或者運動手環查看數據要便捷了許多，不用中斷運動，非常人性化。

在華為運動心率藍牙耳機R1 Pro啟動后，其便開始自動記錄我們的每天的運動情況，并在華為運動健康APP進行展示。而想要開始運動時，通過 華為運動健康APP，我們還可以選擇自己將要開啟的運動項目。

以室內跑為例，在跑步過程中， 華為運動心率藍牙耳機R1 Pro可以精準監測跑步對應距離、配速、熱量消耗、心率等各項數據，華為運動健康APP頁面內可以清晰顯示這些實時數據。而當運動停止之后，華為運動健康APP還可以生成運動報告，并提供圖標和詳情兩種模式。在報告中我們不僅可以看到剛剛我們提到的機箱數據，還可以看到平均速度、平均步頻和步幅等全面的信息。而圖標模式則可以查看心率變化曲線，平均步伐曲線，以及運動情況分析圖。而燕山派在跑步的過程中也對自己數了自己的運動步數，500多米下來，華為運動心率藍牙耳機R1 Pro測量步數數據僅與燕山派默數的差了記步而已，這樣的精準度可見一斑。

而在運動過程中，我們還可以開啟華為運動健康APP的運動播放與我們運動節奏相同的音樂，讓們的運動變得不再枯燥，更帶感。而在運動結束之后，心率監測將自動關閉，而華為運動健康APP則提供了跑后拉伸訓練教程，根據教程進行訓練，可以有效幫助我們排除運動產生的乳酸，減輕疲勞感。

運動之外，我們還可以通過長按率測試控制/SPORT按鈕，進入心率監測模式。其可以記錄我們全天心率曲線，包括靜息心率、運動實時心率和心率區間，相比很多運動耳機只能進行單次心率測試，華為運動心率藍牙耳機R1 Pro連續的監測數據對于我們運動的科學性以及身體健康來說，都更具參考價值。

創新心晴指數測試+反饋式放松訓練，減壓效果明顯

在精準全面的運動及心率監測基礎上，華為運動心率藍牙耳機R1 Pro本次創新性地加入了心晴指數測試功能以及反饋式放松訓練功能。通過觀察心率變異性HRV的原理，可快速對用戶的心理壓力等級進行評估，然后通過評分高低分為不同的“心晴指數”等級。配合國內心理健康領域領先者心潮科技提供的多種定制化的放松訓練，可以為我們提供可靠的放松體驗，實現減壓效果。

雖然設計理念是好的，但是剛拿到華為運動心率藍牙耳機R1 Pro時，燕山派和很多朋友一樣，對這一功能的實際效果是存有懷疑的，我的壓力情況你一臺機器怎么能知道?放松訓練真的能有效果嗎?為了對這兩個問題進行驗證燕山派進行了反復測試。因為盡情工作壓力比較大，所以燕山派的心晴指數可以說并不理想，在此情況下，燕山派使用華為運動心率藍牙耳機R1 Pro進行了深度放松引導練習。練習過程中耳機里會有專業的人聲引導，配合適當的背景聲，以讓我們達到放松的效果。測試開始，燕山派先是躺在床上邊看電視邊測試，第一次燕山派把所有注意力放在了電視上，并沒有按照引導進行練習，因此心情指數是1級一般放松，并沒有什么改善。第二次，燕山派在練習的過程中有意識得偶爾跟隨引導進行一下聯系，這時發現，心情指數雖然還是1級，但是練習過程中的心情變化曲線具有有了波動，在燕山派跟隨引導練習的節點居然有2級心情指數轉變，這么一看還想還真是有效果的。

為了進一步進行測試，第三次，燕山派關掉了電視，嚴格跟著引導進行練習，練習完成燕山派本身確實有一種身心得到放松的感覺，而當引導結果一出來，燕山派的心晴指數已經從1級一般放松一舉跳到了3級充分放松，雖然心晴指數曲線有有所波動，但是最低也是“較好放松”的級別，徹底擺脫了一般放松的底線。由此來看無論是燕山派切身感受，還是華為運動心率藍牙耳機R1 Pro現實的聯系結果，只要你嚴格按照引導來進行練習，確實能明顯得起到減壓效果，還是相當實用的。

音質，小有驚喜

作為一款集多功能于一身，而且售價還不貴的耳機來說，燕山派開始并沒有對華為運動心率藍牙耳機R1 Pro的音質抱太大希望，畢竟一般情況下很多事情都是多則不精的。不過當燕山派上耳傾聽之后發現，雖然是一款運動耳機，但是華為運動心率藍牙耳機R1 Pro的音質還是小有驚喜的。

華為運動心率藍牙耳機R1 Pro是一款雙耳立體聲運動藍牙耳機，在音質方面其采用了高品質定制動鐵單元設計，理論上可以帶來實際聽起來看，雖然低頻下潛并不是多么震撼，

但是人聲清晰清脆，高頻細節部分也足夠豐富，整體聲場十分開闊。使用華為運動心率藍牙耳機R1 Pro聽音樂的話，非常適合聽一些偏人聲和偏高頻的樂器伴奏聲，音質方面對細節的呈現還是非常豐富的。另外，其還采用了aptX高還原編解碼技術，可以提供低延遲高品質音質，真實再現原音。對于運動耳機產品而言，華為運動心率藍牙耳機R1 Pro能擁有如此音質已經是相當厲害了。

說在最后  

華為運動心率藍牙耳機R1 Pro標配了磁吸式充電頭，充電非常方便，續航方面其一次飽和充電待機在10天左右，而一次充電后連續聽歌+運動檢測續航居然能達到6小時左右，這樣的續航還是非常任性的。另外值得一提的是，為了讓更加安全便捷的攜帶體驗，華為運動心率藍牙耳機R1 Pro還標配了一個收納包。不得不承認，在以用戶體驗為核心為何新的理念下，憑借優勢創新力，華為確實把運動耳機玩出來花來，而華為運動心率藍牙耳機R1 Pro也成為首款能夠同時促進我們身體和身心健康的運動耳機產品，699元的售價在眾多運動藍牙耳機之中相加比也是非常任性的。感興趣的朋友不妨關注下。