在日常生活中，一些小細節處理得好，對眼睛有很大的好處—— 給空氣加濕：使用加濕器，增加身體周圍的空氣濕度。 注意清潔：枕套、枕芯等床上用具無論內外都建議定期清洗和晾曬，建議一兩年就換新的枕芯。 熱敷：用熱毛巾敷眼10分鐘后結合正確的眼瞼按摩可以改善眼干的癥狀。 飲食合理：老年人一定要注意調節飲食，過甜、高油高脂等

飲食會導致瞼板腺功能障礙。多吃魚類、蔬菜和水果，尤其是含有歐米伽3比較多的深海魚，對瞼板腺功能的調節有好處。另外，年輕人也少吃煎炸油膩或者過咸的食物，否則會導致或者加重結膜炎等眼部疾病。

在日常生活中，一些小細節處理得好，對眼睛有很大的好處——

給空氣加濕：使用加濕器，增加身體周圍的空氣濕度。

注意清潔：枕套、枕芯等床上用具無論內外都建議定期清

洗和晾曬，建議一兩年就換新的枕芯。

熱敷：用熱毛巾敷眼10分鐘后結合正確的眼瞼按摩可以改善眼干的癥狀。

飲食合理：老年人一定要注意調節飲食，過甜、高油高脂等